增加免疫力还补钙，营养高补蛋白补维生素，孩子吃的老香了

原标题：增加免疫力还补钙，营养高补蛋白补维生素，孩子吃的老香了

文|好爸爸妈妈育儿园Z。（专心育儿饮食优质原创文章，具有本文章版权，欢迎转发共享）关于在孩子饮食方面，因为初当爸爸妈妈的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式逼迫孩子进食。很可能加重孩子挑食的情况发生，假如爸爸妈妈因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子愈加厌食。但是，假如我们做了既好看又养分的甘旨食物，那么孩子就会被养分丰厚的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡养分，并健康茁壮生长。

虾，作为健康饮食，其间含有丰厚养分物质。饮食专家认为，在弥补幼儿养分时，吃虾也是你不错的挑选。今天好爸爸妈妈育儿园Z为我们引荐一道做给孩子吃的养分菜是：鲜虾粉丝煲

浸润了虾味的粉丝咸香中带了点甘甜，鲜美下饭便是它了。这道养分菜是由鲜虾、鸡蛋、肉馅、粉丝、料酒、酱油、蚝油、盐、番茄酱、葱、姜、蒜等食材和调料调配而成。

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃虾有什么优点！虾肉有非常丰厚的养分，对于小孩子吃虾是非常不错的挑选，能给小孩子带来所需的养分，能让小孩子更健康的生长。

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃鸡蛋还有什么优点！它含有丰厚的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是儿童生长发育必不可少的天然健康食物。

下面好爸爸妈妈育儿园Z为我们把这道养分美食菜的做法共享下第一步：将鲜虾洗净，挑去背上的黑线。锅中放油，将虾、姜末、蒜末、葱花一起放入锅里爆香中途可放番茄酱、料酒、少量酱油、少量水闷熟，之后出锅待用。

第二步：锅里放油爆香肉馅，放料酒、酱油、耗油、盐翻炒，再放粉丝、少量水，待粉丝九老练将鸡蛋碎、虾一起入锅中翻炒老练出锅。

孩子发育所需求的养分，不在于限定某种食物和特定成分的多少，而在于养分均衡。假如对孩子进行适得其反使其养分过剩，只会对孩子正在发育的身体添加负担。所以合理饮食、养分均衡调配，这才是正确的主张。我是好爸爸妈妈育儿园Z，想了解更多育儿饮食常识我，假如您喜欢这篇文章，请点赞或共享给更多的人！请记住下方留言哦！！！