奶粉一定要喝到3岁？三个依据，轻松判断

原标题：奶粉一定要喝到3岁？三个依据，轻松判断

常常能看到一些母婴店的广告声称“配方奶一定要喝到3岁以上”。许多妈妈都不由提出疑问：真的需求喝到3岁吗？今日咱们就来好好讲讲这个问题~

（图片来源于网络）1岁今后，配方奶仍然是宝宝可挑选的奶制品，但并不是唯一挑选。美国儿科学会 AAP 主张：当宝宝 1 岁之后，在饮食均衡的情况下，就可以开始喝全脂牛奶了。不过也有不少妈妈以为配方奶养分比牛奶好，应该喝久一点，其实并不是。

（图片来源于网络）虽然从配料表上看，配方奶的养分更全面，但关于1岁后的宝宝来说，首要的养分来源于一日三餐，配方奶已逐渐弱化成只提供每日部分蛋白质和钙的人物。妈妈们与其纠结牛奶和配方奶的养分价值，还不如好好搭配宝宝的一日三餐，并培育他们养成杰出的饮食习惯。

今日咱们来做一份长得像斑马的红枣山药糕。我特别在里面添加了奶粉，如果宝宝已经喝牛奶了，那么多余的奶粉就可以用来做辅食啦！山药作为食物中的“百搭王”，和谁都能和平共处，并且山药有健脾养胃的成效，帮助宝宝促进消化。同时我还放了几颗红枣来提味，香香甜甜的红枣山药糕，甩一般大馒头好几条街！

食谱称号：红枣山药糕参考月龄：11M+

1、准备食材：铁棍山药：120克，鸡蛋：1个（约50克），红枣：4颗（约20克）

2、起锅烧水，水开后倒入红枣，大火煮15分钟。

3、煮好的红枣去核，去皮。

4、山药切小段。山药中有粘液蛋白，妈妈们处理的时分最好带上手套，以免过敏。