最难的教养，是对家人和颜悦色！最好的情绪，要留给最亲的人！

原标题：最难的教养，是对家人和颜悦色！最好的情绪，要留给最亲的人！

最难的教养，是对家人和颜悦色

孔子讲，孝敬父母最难的事情是“色难”，就是说最难的是给父母好脸色。给父母买好房子、请保姆、吃大餐、去旅游是物质上给父母的享用，这是低层面的“孝”。

而高层面的“孝”，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。所以，能对父母能做到和颜悦色，是最难的教养。

著名作家史铁生双腿瘫痪后，脾气变得喜怒无常，经常对母亲发脾气。然而母亲即使身患肝病，口吐鲜血，心里口里记挂着的还是自己的儿子。

后来母亲死了，史铁生才突然醒悟：“这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，我已经懂了，可我已经来不及了。”

“色难”难在何处？难在很难有一颗恭敬的心，难在没有一个谦和的态度。我们好像变得很厉害，动不动就把父母当佣人一样使唤，稍微有不顺心就对父母一通发泄，不给他们好脸色看。

我们不经意的态度，往往伤害他们最深。所以“色悦”成了衡量一个人孝心的道德标尺。

在一次访谈中，杨澜曾问周国平：“为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人？”周国平回答说：“这个错误，我也常常犯。对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

生活中，我们和不同的人相处，会展现不同的态度：陌生人前是规矩礼貌，疏离中带着客气；同事之间可以开几句熟络玩笑，但始终不失分寸；普通朋友嘘寒问暖，亲近但不亲密；在亲近的人，尤其是父母面前本性却完全暴露无遗。

家人，是这个世界上相伴最久的人。对家人的态度，藏着一个人最真实的教养。

很多时候，人在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好对亲密的家人发泄。

但关系亲密并不意味着能无止境地无理取闹，没有人天生就该承担他人的情绪发泄。俗话讲，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”

胡适的妻子江冬秀是出了名的“母老虎”，脾气极大。每次江冬秀发脾气，大喊大叫时，胡适就到洗手间里，借口要漱口，故意把牙刷搁进口杯里，把声音弄得很响。如此这般，避免正面冲突，让彼此好受。

胡适曾在《我的母亲》里提到：“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。”他说到做到，从不给妻子一张生气的脸。

其实，和颜悦色，是深爱的外在表现。真正有教养的人，是把好的情绪和态度留给家人。

古书有言：“天地之气，暖则生，寒则杀，性气清冷者，受享亦凉薄，唯和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。”

家人，是最值得被温柔以待的。

（本文由“徐洁本真教育”推荐，选自“月印池文化”，版权归原创作者所有）

延伸阅读

最好的情绪，要留给最亲的人

作者|陈阿咪

1

从小，我爸妈就常常吵架，鸡毛蒜皮的小事都能掀起轩然大波。

比如在吃饭这件事上，我爸很挑食，他口味重，嗜辣，水果也只喜欢榴莲。我妈觉得年纪大的人要预防高血压，所以饭菜就煮得清淡。所以，常常到饭点的时候，两个人会为了菜色和口味起争执。

争执的过程中，除了相互指责，有时甚至还会有分居、离婚此类的要挟。

隔天我陪我妈去买菜的时候，她还会一直不停地骂骂咧咧。她说，这男人是怪人，这辈子遇见他是个错误。

但是在路过干货摊子的时候，她还是会自然地掏出手机扫码，买十块钱的辣椒、花椒。再在路过水果摊的时候，扛走了一个榴莲。

我们身边有很多人对待家人明明是关心的，却总是刀子嘴，把最刻薄的一面留给家人。

当我长大后和朋友聊起父母的感情，他们诧异地叫道：“原来你爹妈也这样啊！”

2

我们总是将最坏的情绪留给最亲的人，哪怕在表白的时候也是“恶语相向”。

我朋友说，他爸妈一直以来都是两个一点就燃的暴脾气，吵了几十年，在刚过知天命之年的时候，吵到要去离婚的地步。

但是不巧，隔天早上他妈去锻炼的时候，不小心摔倒了，生命垂危。他那个脾气极其倔强的父亲心急如焚，衣带不解地照顾他妈的生活起居直至她康复，最后也就忘了要去离婚的事。

但在他妈快好的时候，两个人又拌嘴了。这时，他听到他爸冲他妈吼道：“我一辈子赔在你身上，一把年纪就凑合着过吧。”

你看，有很多丈夫连撒娇都是逞强式的。

很多夫妻明明生活里是彼此依赖深情，但表达关心和爱的方式要么就是沉默，要么就是打压，甚至是对抗。

朋友还说，其实，他的父母留给外人的印象都是“和蔼友善”的，只是回到家来，两个人都会把工作上的不好情绪一并带回来，然后找到一个导火索，趁机把气撒在对方身上，活生生把家变成了一个没有硝烟的战场。

曾经有人说过，我们最大的错误就是，把最差的情绪和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容留给了陌生人。

家本应该是每个人休憩的港湾，是每个在外打拼的人放下一身戒备、获得爱的能量、再重新出发的地方，是我们生命中最值得用心去经营去维护的地方。而家人，更是会相伴我们一生，且最爱我们的人。

所以，对外人彬彬有礼的我们，为什么和最亲的人反而不有话好好说呢？

比如，用“亲爱的”代替“喂”，用“我想你”代替“你死哪里去了”，用“我希望你……”代替命令，用“我们都冷静下”代替嘶吼咒骂……

伤谁也不能伤家人的心。

3

曾听过这样一种说法，我们的婚姻容易缺少亲昵、情话、幽默、欣赏、沟通、童心、浪漫等7样东西。

很多年前，有一部电视剧叫《金婚》。在故事里，妻子文丽从小娇生惯养，还有点洁癖；丈夫佟志天性懒散，不修边幅。从一开始，两人生活上就不合拍，不断发生大大小小的矛盾和磨擦。

随着日子一点点过下去，两个人的冲突却从没停止过，比如婆媳关系问题、孩子的教育问题、财务问题、配偶的外遇风波……甚至一直到金婚的日子，两个人还会为穿不穿礼服这样的小事情拌嘴。

风雨数十年，从未停止过争吵。但你不能否认，他们是有感情的。

人这一生啊，得走过多少风雨，两个人要没点定力，早就被生活的巨浪打散了。

你只是羞于说我爱你。跟有人外出买菜会带回一把玫瑰的亲昵相比，你只会买菜时多带一个他喜欢吃的倭瓜，多抓一把她喜欢吃的樱桃。

更多的是，就像金婚里的剧终，文丽生病了，佟志痛苦不堪，当文丽告诉佟志要好好照顾自己时，两人在雪地里还会为谁先走在对方的前面而争吵。

很多家庭有的就是一种细水长流的寡淡，但比金坚的感情。

所以，正因为他们是你生命中最重要的人，更要被温柔相待。把坏情绪消灭，让温暖回归家庭，这才是对待爱你和你爱的人最正确的方式。

4

其实，要说有不吵架的婚姻，还几乎不存在的。

身边有对被称为金童玉女的朋友结婚了，但令人唏嘘的是，两人在争吵不断后还是离婚了。

你看，再美的璧人、再美的承诺，一旦放到同一屋檐下，缺点暴露无遗，它的童话总会幻灭。

所以，相处之道无非就是包容、理解，不说狠话。

《一代宗师》里说：夫妻之道，在于无声胜有声。

善待亲人，不管是妻子、孩子，还是父母。

所以，在我们即将情绪爆发时，不妨牢记“家，是我们最该珍惜的地方”。

所以，在每一次因为小事怒火中烧时，不妨学着克制情绪，去包容那些小错误。

请把最好的情绪，留给最亲的人。

本文由“人民日报”推荐，选自“十点读书（ID：duhaoshu）”，版权归原创作者所有

南京市第九中学校长 张恒柱

同学，如果你连手机都掌控不了，还谈什么逐梦天涯？

在南京市第九中学开学典礼上，校长张恒柱以演讲《别让手机偷走你的梦想》引发家长学生共鸣。他指出要想学有所成，贵在明白什么对自己来说最重要，贵在专注自律。试问：你的自律，在一部手机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯？一起来看看这篇文章吧！

一旦失去自律，沉溺于玩手机，体质和精神就会滑向崖边。

开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高二同学家长，短暂的交流中得知孩子是个“手机控”，因为手机，父子关系疏离，家庭战争不断。他言谈中的愤慨与叹息，让我深深感受到一位父亲的无奈与无助。

我安慰了他一会儿，提了一些建议，但送别家长后，内心久久不能平静，作为一位教育人，我明白这个问题困扰的，绝不仅仅是一个孩子，一对父母，一个家庭。

德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的力作《数字痴呆化：数字化社会如何扼杀现代人的脑力》让我们看到，这已经成为世界难题。

Spitzer教授在对比分析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动时代之前的孩子有了明显的增加。

专注一事，自律一生。

真正的思想，来自于对学习的严肃思考和不懈努力。

高中生活的真谛就是学习，努力学习就是高中生的一种责任。学习忍耐，学会放弃，学会付出，这不仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。

尤其在这个“有问题，搜一下”的年代，大家要清醒地认识到：乔布斯靠“搜一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“搜一下”摘不到诺贝尔奖。

搜索引擎里只是前人的知识积累，躺在搜索引擎上，不去创造新的知识、思想、科技应用，人类是退缩的而非进取的、是低头的而不是昂扬的！专注学习、自主自律、创新创造才是硬道理。

光躺在床上玩手机，怎么可能“改变世界”？

真正的思想，来自于撬动整个地球的壮志豪情。

我们2018届有位同学，一直有个梦想，想走进牛津大学深造，将来为民族腾飞出份力、为中国富强做点贡献。目前他正在为梦想而努力。他的家长告诉我，在家里，聊天、看手机的父母经常受到儿子的批评与教育，为此他是既汗颜又深为这个儿子骄傲。

今天中国高考改革的大幕已经拉开，改革的方向是让既有扎实的基础，又有出众的综合能力的人，在高考这个综合考场中胜出。在学习校内知识的同时，越来越多的同学把目光瞄准理想高校的自主招生，用拼搏和汗水来拥抱自己的梦想。

你的上进心，安放在哪里？

真正的思想，来自于一群志于道者的交流碰撞。

非洲有句谚语：一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。在避免数字化危害的过程中，一个积极向上的优秀团队尤其重要。

高中同学的友谊弥足珍贵，但“摇一摇、扫一扫”培养不出真正的必有我师的“三人行”。真正的朋友，也绝不是靠一起玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。

愿你的梦想，不因手机而破碎。

今天，我们每一个人都不可避免地生活在数字化时代， 如果一个人清楚了对自己来说什么是最重要的，就可以让我们既充分享有数字化世界带给我们的机遇，又免受碎片化带来的风险和危害。

同学们，我殷切地希望你许下美丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。

真正自律的路

注定少有人走

但也只有真正自律的人生

才终让人望尘莫及

自律，把有限“配额”留给最爱。

文|作家刘墉

文学大师梁实秋先生在世的时候，我有一天跟他同桌用餐。

冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼；“冰糖肘子”端上来，他又说不能碰，因为里面加了冰糖；“什锦炒饭”端上来，他还说不能吃，因为淀粉会转化成糖。

最后，端上“八宝饭”，我猜他一定不会碰了，没想到梁先生居然大笑道：“这个我要。”朋友提醒他“里面既有糖又有饭”。

梁大师则笑说就因为早知道有自己最爱吃的“八宝饭”，所以前面特别节制。“我前面不吃，是为了后面吃啊！因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那‘配额’留给最爱。”

“后面要过瘾，前面就得牺牲！”转眼三十多年过去了，但我常想起梁实秋先生这段话。我发现许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。

你有多自律，就有多自信，就有多自由。

文|“苹果”之父史蒂夫