今日春分！春暖花开，快把这些关于春天的知识讲给孩子吧

原标题：今日春分！春暖花开，快把这些关于春天的知识讲给孩子吧

梅薰柳染

万紫千红

昼夜均分

草长莺飞

《中国天文年历》显示

北京时间3月20日17时37分

我们将迎来春分节气

春分有三候

从惊蛰的"桃始华，仓庚鸣"，

到春分的"一候玄鸟至，

二候雷乃发声，三候始电"，

大自然逐渐结束"默片"时代，

变得更加有声有色。

春分一候玄鸟至：“玄鸟”指的是燕子。在上古时期，每当春分时节，天子除了祭祀太阳之外，还会亲率家眷恭迎燕子这位春神，“待遇”极高。潜移默化的上古文化，一直保护着这可爱的生灵。

春分二候雷乃发声：虽然惊蛰往往使人联想到春雷，但春分才是“雷乃发声”的节气。初雷往往雷声大、雨点小，并没有带来有效降水。到了阳春三月，雷雨天气才变得更多，也更具声势。

春分三候始电：春分时节，最初的雷电，雷声显得更突出，闪电感觉只是陪着雷公出场的一位“灯光师”。但再过些天，就不一样了，云地闪电，就会有所谓的“落地雷”，可能劈到人，导致伤亡；可能劈到树，造成火灾。

春分诗篇

《春分日》

〔唐〕徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。

《泊船瓜洲》

〔宋〕王安石

京口瓜洲一水间，

钟山只隔数重山。

春风又绿江南岸，

明月何时照我还？

《踏莎行》

〔宋〕欧阳修

雨霁风光，春分天气。

千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双，

玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙，莓苔满地。

青楼几处歌声丽。

蓦然旧事上心来，

无言敛皱眉山翠。

《和宋之问寒食题黄梅临江驿》

〔唐〕崔融

春分自淮北，寒食渡江南。

忽见浔阳水，疑是宋家潭。

明主阍难叫，孤臣逐未堪。

遥思故园陌，桃李正酣酣。

春分习俗

【春分祭日】

春分祭日的习俗最早从周代就开始了。《礼记》说：“祭日于坛。”唐代孔颖达做疏称：“谓春分也。”此俗历代相传。祭日的选址须谨慎，日坛是明、清两代皇帝在春分这天祭祀太阳的地方。如今的日坛虽已告别了祭日敬神的时代，成为休闲娱乐的公园，但来此的人们还是会被太阳崇拜的氛围所感染。

【立蛋庆春】

中国自古就有“春分立蛋”的传统。据史料记载，这个传统起源于4000年前，人们以此庆祝春天的来临。传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来，很多地方都会举行立蛋比赛。春分玩立蛋，是一项很有趣味性的民俗活动，具有与时俱进的文化特质，因此得到广泛接受而流传下来。

【社日酬神】

春分前后是春社日，官府及民间皆祭社神祈求丰年。社神就是土地神。南方各地在这一天要演戏酬神，称为社戏。鲁迅的小说《社戏》描写的就是这个事儿。有的地方的人们会按习俗放假，每家要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰“粘雀子嘴”，免得麻雀来破坏庄稼。

【踏青放鸢】

清人高鼎在《村居》一诗中写道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动。放风筝是一项有益身心的运动，急缓相间，有张有弛，有利于舒展筋骨，活动肌肉。同时到空气新鲜的郊外踏青，沐浴在融融春光里，抑郁的心情也能一扫而光。不过当下疫情还未结束，大家仍要注意防护，千万不可疏忽大意。

春分养生

二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。春分时节昼夜温差较大，而且仍会有寒流侵袭，也时有黄沙大风，吹过春花如雨。

春分重在养肝、护肝，避免熬夜、过量饮酒，饮食方面要清淡，多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬，同时应多饮水、粥、汤等，补充体内水分。

仲春时节，莫负春光。

这个春天你去哪儿踏青赏花？

来源|新华社、央视新闻、人民日报、中国教育报等

海报设计|中国教育报樊薇

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