200斤孕妈生下巨婴 糖尿病孕妇要严控饮食量

　　几天前，在泰安市岱岳区妇幼保健院产科，一位29岁患有糖尿病的孕妇，经产生下一个体重达12斤6两的“巨大儿”，而这名婴儿体内血糖含量比正常刚出生婴儿血糖最低值还低近一倍。据了解，这名孕妇看上去很胖，体重足有200多斤。在术前检查中又发现她患有糖尿病。而糖尿病对孕妇的危害非常大，若病情严重，可危机到孕妇及胎儿的生命安全 。因此，患糖尿病的孕妇一定要注意饮食调理。

　　第一：蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

　　第二：脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量一些干果，增加供给脂肪。

　　第三：饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要含糖高的食物，含糖高的食物过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。

　　第四：补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。