39岁高圆圆终曝怀孕晚婚晚育的时代高龄产妇的5个注意事项

　　现如今娱乐圈的高龄产妇真不少，除了高圆圆，大S、蒋勤勤、贾静雯……都是在四十岁上下才开始生育或者要了二胎。其实除了娱乐圈，因为教育费用的高昂，人们观念的转变等，晚婚晚育已然成了社会的主流，当然随之而来的，就是高龄生子带来的和。

　　现在社会节奏快，越来越多的人忙于事业，忙于工作，往往导致自己的终身大事被耽误，恋爱晚导致结婚晚，结婚晚又导致了生育晚，所以我们周围出现了越来越多的高龄产妇。

　　根据联合国的定义，35岁以上就属于高龄产妇，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，也容易发生产程延长或难产。因为一般女性在35岁以后，身体便开始出现老化现象，卵巢功能也随之减退。

　　同时定期体检还能够帮助准妈妈确定孩子的生长情况，要是在怀孕的过程中出现了什么问题，也能够在第一时间发现和治疗，帮助准妈妈和孩子维持健康水平。

　　跟普通孕妇一样，高龄孕妇也一定要补充各种身体需要的营养。第一步要做的就是注意吃些营养丰富的食物，确保自己和胎儿的身体健康得到；然后准妈妈要多吃些补血的食物，尤其是比较瘦弱的准妈妈，防止出现贫血的症状。但忌暴饮暴食或偏食，避免生冷，烟酒，咖啡，药物等刺激品，可在医生的指导下适量补充叶酸，钙剂等。

　　不管是高龄明星产妇，还是咱们身边的普通人，为了确保自身和胎儿的安全，很多事情都要格外注意，特别是在怀孕、孕期、分娩事项上要认真听取医生的。

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