冬季太冷不爱动？ 小心6种疾病找上门

　　进入冬季，气温逐渐下降，人也开始变得懒惰不想动，很多人放弃锻炼。尤其是女性上班族，坐在温暖的办公室更是不爱动弹。但天冷经常不动，也要小心一些疾病找上你。下面，经济日报-中国经济网健康频道就为您总结。

　　颈腰椎病 

　　冬季久坐不动、长期伏案，加之肌肉容易坚硬、血管收缩，破坏了颈椎部位正常的生理弯曲，以及增加了腰椎压力，容易引起颈椎病、腰肌劳损、腰间盘突出等。

　　下肢血栓 

　　长时间的久坐，对于下肢的影响特别大，上肢我们还能够活动活动，但下肢因为久坐的原因，会让下肢的血液循环变慢，从而出现双腿发麻、无力等现象，增加下肢血栓的风险。

　　痔疮 

　　冬季是痔疮的高发季节。冬季气温下降，空气干燥，为了抵御严寒，人们会通过食物来抵御寒冷。再加上冬季穿着太多，行动不便，运动更是少之又少。专家指出，运动减少、常吃辛辣刺激食物都是引发和加重肛肠疾病的主要原因。

　　泌尿系统病 

　　人如果很少运动，不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石。如果经常憋尿，泌尿系统会产生压力传递，憋得厉害的话，甚至会导致尿液返流，对肾脏造成刺激，长时间会造成肾损伤、肾结石、尿道感染等。

　　腹部肥胖 

　　天冷，大多数人会通过吃来“御寒”，如冬季的骨头汤、牛羊肉、零食等。而这些无形中增加了体重与脂肪。如果再因为冷而不运动，更容易发生肥胖，尤其是腹部。

　　妇科疾病 

　　由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来。