宝宝总爱趴着睡，有危险吗？要纠正吗？一个原则解决你的困扰

原标题：宝宝总爱趴着睡，有危险吗？要纠正吗？一个原则解决你的困扰

有位宝妈提到了一个问题：“我家孩子现在刚学会翻身，经常夜里醒来发现他翘着屁股趴睡着。我要是把他翻过来，过一瞬间他又自己翻过去了。这样会压榨他的心脏吗？会不会呼吸不畅？我之前看过一个说法：宝宝趴睡着可能会因为口鼻被遮挡而导致窒息！是真的吗？”有不少家长看到宝宝爱趴着睡就忧心忡忡的，忧虑孩子的睡觉安全，可是宝宝偏偏最喜爱趴睡， 一下子让父母陷入两难。那么趴睡是不是真如妈妈们想的那样危险呢？

一、宝宝为什么喜爱趴着睡？1、寻求安全感宝宝还在妈妈肚子里的时候，就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿态，所以出世后许多宝宝仍会挑选趴着睡，好像又回到子宫内胎儿的姿态般，有自我保护的意思。从心思方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方法。2、习惯问题当宝宝能够自在翻身后，就会挑选自己觉得舒服的姿态睡觉。因为趴着睡四肢有着地感，能够缓解宝宝紧张的情绪，使宝宝心里更结壮。3、身体不适比方：进食过饱，夜间不易消化，或者肠绞痛的时候孩子会本能地经过趴着与扭动来按摩自己的腹部，缓解不适感；当宝宝呈现鼻塞时，由于趴着睡时，有助于鼻咽气道的变大，能够缓解呼吸不畅，便可能会挑选趴着睡来缓解不适感。

二、宝宝趴睡的危险较小的婴儿关于自己身体的操控能力还很弱，宝宝的头部比较重，在宝宝的颈部发育完全之前的这段时刻，假如趴睡，宝宝很可能不会滚动头部以确保自己的呼吸顺利，也简单呈现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至形成婴儿猝死综合征（AIDS）的发生。此外，趴着睡时无法观察到宝宝的呼吸情况，所以需要格外留意。三、一个准则，决定宝宝是否能够趴睡并不是一切宝宝在任何情况下都不能趴睡。是否能够趴着睡的分界线是：睡觉过程中宝宝是否能够自主翻身。宝宝能够自主翻身今后，他们已经能够更好的操控自己的身体，也能够灵活的滚动头部确保呼吸顺利了，这时候宝宝趴睡已经是安全的了，爸爸妈妈就能够安心睡觉，不必过多的干涉，让他们自己决定用什么姿态睡觉，注意坚持床上洁净无杂物即可。一些特殊情况：如早产、有严重的睡觉问题等的宝宝，在医师的答应和指导下能够适当趴睡。但是必须有监护人员一直监护，且建议只在白天趴睡。

四、不建议趴睡，但建议多俯趴尽管咱们不建议让小宝宝趴睡，但咱们却建议和鼓励宝宝在头脑清醒和状态好的时候多做俯趴操练，因为俯趴操练对宝宝有以下几种优点：1、预防和缓解扁头宝宝的头盖骨很软，老是躺着简单把后脑勺或者头的一侧睡扁。在宝宝清醒时让他多趴着，削减头部受压之后，头型会自然康复，有助于拥有一个漂亮的后脑勺。2、缓解宝宝胀气三个月内的小月龄因为新生儿肠胃功用还不老练，简单呈现胀气的问题。当孩子趴着时，他们尝试扭动身体、转头昂首，这些主动的“排气”运动要比被动按摩的效果好。3、削减意外危险趴着能够让宝宝操练昂首、转头号头部操控动作，使宝宝锻炼颈部和背部的肌肉和力量，使宝宝能更快的学会翻身。在日后的侧睡和趴睡中能确保在睡觉中能够将头部转向一侧，确保呼吸顺利，削减意外的危险。

4、促进认知发育躺着的宝宝视界被限制住，只能盯着天花板看。而趴着的宝宝却能够换个视角观察周围环境，还能经过转头、朝不同角度滚动身体来探索国际，他的小眼睛还会追踪和聚焦物体，这些都对宝宝的认知发育有活跃推进作用。总归，尽管宝宝的睡姿没有一个固定的规范，但在他们学会自主翻身之前，不建议让宝宝趴睡。能自在翻身活动之后，就顺着宝宝的意愿，让他自在的挑选睡觉姿态，不必忧虑趴着睡会压着内脏。最终再提醒大家：要注意坚持婴儿床洁净无杂物，给宝宝睡的床，床垫不要太软，不要把毛绒玩具、软枕头、松懈绵软的床单或毯子长时刻放在宝宝身边，更不能够让宝宝睡在家长中间，避免大人睡熟后挤压到宝宝。关于今天的论题，你还有什么想法吗？欢迎留言谈论，和咱们一同交流哦。写文不易，多多帮我留言转发哦，雨滴医师谢谢你了！免责声明：自己的科普，科普内容为个人观点，仅供参考，与自己就职单位无任何联系。 假如我的科普内容有误，请留言告诉我，我非常乐意核实并更正。部分图片来源网络，假如涉及到您的版权，请联系我删去。