10岁王诗龄拍广告，被网友吐槽：小公主怎么越来越胖了？

原标题：10岁王诗龄拍广告，被网友吐槽：小公主怎么越来越胖了？

共享亲子高兴，沟通教育常识，欢迎重视“陪宝宝写日记”。信任不少看过《爸爸去哪儿》的朋友，都比较了解王诗龄这个小朋友。她是李湘和大导演王岳伦的女儿。现在她现已从节目里那个走起路来蹦蹦跳跳，可心爱的小女子，长成了10岁的小姑娘了。

在节目中她有一句话最为咱们所熟知，那就是：“我不是大明星，我是小公主。”据悉，现在10岁的她也现已小有名气，并且有不少的广告商开始找她拍广告了。可是当网友看到王诗龄小朋友的近照的时分，却不禁意论纷繁。

曾经那个咱们眼中心爱的小女子，怎样现在越长越胖了？甚至有不少网友开始吐槽王诗龄的妈妈，没有留意自己宝宝的养分均衡，所以导致宝宝过度肥壮。

那么今天咱们就来谈谈孩子太胖的危害，以及怎么防止自己的孩子过度肥壮？一、孩子太胖的危害1.身体影响孩子肥壮呈现的本源，大多数是因为长期摄入过多的脂肪和高热量食物，这些食物在体内进行了脂肪堆积，从而构成的一种体重高于常人的慢性养分障碍性疾病。孩子过于肥壮，对身体的影响是最为突出的。详细可表现为性早熟，免疫力低下，损害人体关节，简单呈现高血压，高血脂，高血糖等状况。有时，肥壮还简单并发心脑血管的疾病。2.心思影响孩子太胖不只会对他的身体形成影响，也会影响他的心思健康。一方面孩子可能会因为太胖而遭到社会上其他人的排挤或许歧视。哪怕是在幼儿园，或许校园里，也会呈现同龄小朋友之间的相互排挤。另一方面，孩子自身也会产生自卑的心里，这些都不利于他们心思的健康生长。

二、怎么防止孩子过度肥壮？1.确保养分均衡适度，规则饮食在平时家长就要留意，给孩子准备食物的时分，不要只准备高热量、高脂肪的肉类。也要多做一些均衡调配，多让孩子吃一些瓜果蔬菜。这样调配起来，才能更好的弥补孩子生长所需的养分成分。而且必定要把这个孩子的饮食三餐规则，在正常的饭点按时吃饭。而不要总是让孩子养成吃零食的坏习气，到了正点的时分却不好好吃饭了。这样也简单形成孩子呈现肥壮的问题。

2.帮孩子拟定运动方案咱们除了饮食方面进行调节以外，家长也能够有方案的让孩子拟定一系列的运动方案。比如说男孩能够常常带他去踢足球，打打篮球。不只能够协助孩子消耗体内过剩的脂肪和热量，也能够有效的协助孩子锻炼身体，增强体魄。而且科学研究表明，打篮球还能够协助孩子在青少年时期快速长个。女孩子的话能够多带她去游泳，打羽毛球，或许做一些有氧运动。在拟定运动方案的时分，咱们也要采纳适度准则。一周最好能够进行4次有规则的运动方案，而且不要一上来运动过猛，能够按部就班的逐渐增量。

3.培育孩子自动养成杰出的习气除了爸爸妈妈方面协助孩子规划饮食，拟定方案以外，咱们也要发挥孩子的主观能动性。咱们要让孩子了解到肥壮对他带来的害处，从而培育孩子自动养成杰出的习气，不要让自己呈现过度肥壮的问题。总而言之，肥壮确实是咱们物质生活越来越好的今天，更应该引起咱们重视的一个问题。爸爸妈妈在确保孩子养分健康的状况下，也应该留意不要让孩子走向极端，走向肥壮的状况。那么咱们以为孩子过度肥壮还有哪些原因？你有什么好的解决办法吗？欢迎在留言区互动评论，咱们下期再会。