孕妈的这些种行为会导致胎儿畸形，可要及时改正

原标题：孕妈的这些种行为会导致胎儿畸形，可要及时改正

现如今人们的生活条件越来越高，可是却有许多的变形宝宝，这让许多孕妈都十分恐慌。其实这跟孕妈的生活方式以及饮食、习气等有很大的联系，只需认真做好预防，便可以有用避免生出变形宝宝。胎儿变形一般是因为胚胎在母体发育的过程中，受到了有害要素的影响导致的，致使胎儿的器官的分化与发育发生了缺陷，并且如今每年出世变形宝宝的比例越来越高，有些状况严重的还会损害胎儿的生命。那么，孕妈要想避免胎儿变形，需求做到以下几点。

1、切忌浓妆肌肤可以说是我们人体十分重要的器官，一起也是十分简单受到损害的器官，许多小分子的有害物质简单通过肌肤侵入人体。尤其是一些化妆品中含有有害身体的重金属物质，假如孕妈经常运用，便会影响胎儿的发育，导致变形，因此在孕期要慎重运用化妆品。假如孕妈需求上班、约会或者是外出逛街的话，最好是淡妆，一起要运用比较天然温和的彩妆品，带妆时刻要操控在6个小时左右，以免增加肌肤担负。值得留意的是，卸妆也是十分重要的过程，保证肌肤完全清洁。

2、留意饮食导致胎儿变形的原因有许多，养分弥补不良便是其中一个十分重要的要素，这是因为养分物质对胚胎的组成和代谢有着重要的促进作用，一旦弥补不足，就会妨碍胎儿的成长，影响细胞组织的功用，导致发育变形。建议孕妈平时多弥补一些维生素E，它可以维持细胞的正常发育，给胎儿供给源源不断的能量储藏，促进成长发育，有用避免变形和低体重儿。

3、调整睡姿许多宝妈在孕期因为孕肚的不断增大，睡觉状况是十分欠好的，睡姿也是千奇百怪，其实不良的睡姿不只会影响睡觉状况，并且还会压榨身体血液的循环，降低对胎宝宝的供血量，导致胎儿氧气不足。此外还有些睡姿会压榨到胎儿，导致变形。有时是在怀孕7、8个月左右的时候，子宫变得十分大，孕妈可以明显感觉到肚子有沉重的压榨感，是最简单导致变形的时候，这个时候建议孕妈最好左侧睡，不只可以避免压榨血管，促进血液流通，并且还可以避免子宫右旋。

除了以3种预变形的办法之外，远离电子产品等辐射损害也是十分重要的，留意操控看电子屏幕的时刻，留意作息规律，就可以迎来好“孕”了~