包装上有3个字的零食，给孩子吃要小心！别亲手毁了孩子的健康

原标题：包装上有3个字的零食，给孩子吃要小心！别亲手毁了孩子的健康

超市应该是孩子们最喜欢去的当地了，琳琅满目的商品和食物，各种各样的糖块零食，总会让孩子们充溢等待，并为之恋恋不舍。现在每个家庭生活变好了，对孩子的零食需求也会相对宽松许多，只要是家中宝宝中意的零食，家长会很容易买回来。各种蛋糕、薯片、糖块点心都满意了孩子们最大的嘴瘾。

可是零食虽好吃，不见得都是健康的，特别对这些正在生长发育的孩子们来说，不健康的零食千万不能多吃，否则会对生长发育发生很大的影响。家长们在选购零食时要看准以下带这几种字的零食，尽量防止给孩子吃：第一、零食中有“柳”字的

像是鸡柳之类的食品，往往都是油炸食物，商家为了投合孩子的口感，这些鸡柳鱼柳一类的食物多是先腌制再油炸，这样口感更美味，孩子们更是吃得停不下来。可是这样的零食并不健康，首要腌制的食物本身就已经增加了许多添加剂和防腐剂，这对食物的新鲜程度就大打折扣，其次再经过油炸，更多的油脂被食物吸收，小孩子们在生长发育阶段吃太多的油炸食物会影响身体的正常发育，性早熟，肥壮，大脑发育迟缓等都是可能发生的损害现象。第二、零食中有“派”字的

蛋黄派，巧克力派，或是什么菠萝派，这些零食听上去十分诱人，姿态上也是五颜六色，吃上去更是甜味十足。小孩子们对这样的甜食会格外喜爱。但这一类的零食有诸多的坏处，糖分过高，孩子们过多的进食，会让没有发育好的气管系统遭受强烈的甜度碰撞，由此发生呼吸道的病症，别的糖分还会导致孩子们脂肪囤积，变得发胖，大脑受糖分的影响也会变笨。这些派虽然让孩子们口中的滋味变得很甜，但却会让孩子的身体吃更多的苦头。孩子在生长发育阶段应尽量削减触摸人工糖分和色素的影响。第三、零食中带“酥”字的

1、控制孩子零食的量，每天要求孩子所进食的零食不得超越一定的量，这样能很大程度控制糖分和油脂的摄入。2、给孩子买零食的时分要垂青食物的构成，尽量挑选一些低盐低脂的零食，像纯正的酸奶，海苔，或是全麦饼干这样的更适合给孩子作为零食，天然的成分，也有比较不错的营养物质，这对孩子们身体发育是起到积极作用的，可以相对多挑选一些。食品安全对孩子们的生长起到要害的作用，家长是第一监督人，在这一方面一定要多上心，多把关，别让零食葬送孩子的身体健康。