小朋友的最爱，怎么吃都吃不够，孩子长身体再贵也要买，增强记忆

原标题：小朋友的最爱，怎么吃都吃不够，孩子长身体再贵也要买，增强记忆

虾是水产品的一类，尤其在南方沿海地区，虾是普遍存在的，并且虾肉能够养血补气、通络止痛，小孩子吃虾对大脑的发育是有必定的促进作用，今天为大家分享的养分菜是：油焖大虾，鲜嫩微甜，油润适口，一起来看看它的做法吧！

进步免疫力虾肉里边含有一种氨基酸，能够促进新陈代谢的速度，进步免疫力。虾肉还可为小孩子弥补镁，是十分健康和绿色的一种食物，家长能够放心的挑选。

弥补蛋白质虾养分价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的根本物质，且其肉质松软，易消化，多吃养分高，易消化吸收的食物，宝宝生长需求大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

补钙促进骨骼发育虾含有很高的钙，宝宝留意从第四个月开始就需求留意补钙。虾皮是天然补钙食物，一般医师也会主张运用虾皮补钙的食疗方式，比较简单吸收

油焖大虾的做法材料：虾 、番茄酱 、生抽 、料酒 、葱 、姜 、蒜 、精盐 、食用油。做法：1.大虾放清水中冲刷干净，挑出虾线，剪掉胡须，装盘，葱切段，姜切丝，蒜切碎。

2.平底锅预热，倒入食用油，参加虾小火煎至，按出虾油，虾全部变红，装盘。锅中留底油，爆香葱姜蒜。.参加番茄酱炒匀,再加水烧开,参加煎好的虾。淋入生抽， 料酒，盐，翻拌均匀。盖上锅盖，焖煮汤汁浓稠即可。

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