别让你的孩子变成低头族！手机成瘾对孩子的影响比你想的还大

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在5G、4G当道的年代，孩子的幼年不像我们以前选择少，文娱变多、选择多，孩子便会很早接触手机。要让孩子不碰手机不太可能，甚至还需要手机的帮助，协助孩子融入社会。但怎么让孩子不手机成瘾，怎么不被手机控制，需要靠爸爸妈妈把关。

学龄儿童容易被手机影响手机的便利，让儿童可以快速取得资讯，取得丰厚的感官满意。但在儿童大脑发育过程中，若习气一有愿望就被满意，担任压抑愿望的神经就会缺少练习，日后无法立刻取得想要的东西时，就容易焦虑、气愤，一起降低情绪控管力。怎么调查孩子是否出现手机成瘾1.孩子无法运用手机时，是否会愤恨、焦虑？2.问孩子在用手机做什么时，他会隐秘吗？3.孩子甘愿看手机，也不愿意参与社交活动？4.孩子会因为用手机，开始晚睡、熬夜吗？5.孩子运用手机的时刻，是否现已长到危害双眼？6.比起玩具，孩子是否会吵着跟你要手机或其他电子产品来用？理解孩子对手机依靠的关键，找出对症下药的办法首要，先剖析孩子对手机的需求，是来自于猎奇、爱好、习气还是重心的搬运。曾听闻一起事例是，爸爸妈妈因为双职工家庭关系，无法长时刻陪伴儿子，孩子为了添补空虚感，变成很常用手机，将重心搬运在丰厚的网络资讯上。别让手机替代爸妈的作业，亲子共处是无可替代的，让孩子理解即使爸爸妈妈无法随时陪在身旁，但一家人共处时，这些时刻不该被外物影响。

如果孩子是因为猎奇等其他要素，而常用手机，可经过以下办法改善：1.建立运用规则：比起不让孩子碰，让孩子适时接触，满意愿望更可洽谈运用标准，清晰告知一天只能运用几次、什么状况下能运用、一次用多久，并留神孩子是否有做到。2.削减把手机当奖励的频率：许多爸爸妈妈会把手机等电子产品的运用，当作孩子体现乖时的鼓舞，虽然这办法有激励孩子的作用，但过度仰赖却会让孩子更早习气手机。建议可改为带孩子到公园玩、踏青等鼓舞方式轮替，让孩子的高兴不会只建立在手机上。3.调查孩子的运用：除了留神孩子运用时，是否离手机太近而伤眼，也需关心孩子用手机时的浏览纪录。许多诱拐事件，都是经过孩子对网络风险的低敏锐度进行诱导，当孩子轻易信任生疏人时，就容易遇上风险。4.一马当先：要求孩子前，先思考自己能不能做到。对孩子来说，爸爸妈妈的行为都是他们的学习来源，如果要求孩子别玩手机，但爸爸妈妈玩得比他们还凶，往后要交流就变得更难。

手机成瘾的结果，不只改变孩子的习气，背面的网络成瘾也是爸爸妈妈该留神的。网络成瘾会让孩子无法专注、容易焦虑或过动，临床上发现，3分之 1的成瘾者，都带有焦虑或过动等景象。因此针对孩子用手机的状况，爸爸妈妈一定要特别留神、制定运用标准并一马当先，千万别让一时的忽略，让手机主宰孩子的日常日子。