孕妈多吃下面三种水果，对宝宝也非常有益哦

原标题：孕妈多吃下面三种水果，对宝宝也非常有益哦

许多孕妈怀孕的时分不知道吃点什么生果，其实有许多生果是对孕妈和宝宝都非常有益的，今日就跟我一起来看看吧！记住买一点来吃哦！樱桃

多吃樱桃能够弥补许多的维生素，还能够避免黑色素过快的成长，生出来的孩子皮肤水灵灵的，又白又嫩。樱桃中铁元素的含量是其他生果的20甚至到30倍，维生素A也远远高于其他生果，养分非常的丰富，不止能给孩子弥补大量的养分，孕妈妈吃了也能够有效避免贫血。山竹

山竹里边含有叶酸这些孕妈妈必要的养分。况且吃山竹的好处特别多，不只能够让孕期妈妈少患病，还能够促进孩子骨骼发育，避免发育畸形。石榴

石榴是温性生果，富含维生素C，医学证明，石榴所含的维生素C是苹果，梨的2倍。此外还具有止泻止血、收敛固涩、生津止渴的成效。产妇对吃石榴不只能够提供自身养分需求，还能通过乳汁给宝宝供给养分。