素食主义十年不孕，为生娃狂吃麦当劳，素食主义对受孕有多大影响

原标题：素食主义十年不孕，为生娃狂吃麦当劳，素食主义对受孕有多大影响

近年来，茹素更有利于身体健康成为少部分人的养生理念，不仅是为了维持身段，更是为了削减心脑血管疾病的产生，可是素食主义对怀孕有没有影响？这是许多未婚女人以及已婚未育女人的烦恼。小娅是一个素食主义者，受妈妈的影响，从小就不喜欢吃肉，平时只吃一些蔬菜、生果，偶然吃一下蛋和奶制品，一直以来，都没有找到情投意合的对象，宁愿独身，直到31岁才遇到心目中的另一半阿东，尽管不是素食主义，可是偶然也会陪她一起茹素，她也没有要求许多，这样就好，可是她们成婚今后如同遇到一个难题，便是备孕怀孕的事。

成婚了生孩子是正常的，小娅也喜欢孩子，也想生一个归于自己的宝贝，可是许多朋友都说，怀孕了就要吃肉，这样才能供给胎儿足够的养分，这让她很对立，而且现在备孕快半年了还没有怀上，是不是影响排卵？这些她都不清楚。记得她之前看过一些研讨，以素食主义为主的女人，都会呈现中止排卵现象，而且月经周期也会相对缩短。主要的原因便是体内的蛋白质含量过少，分泌的雌性激素反常，从而导致许多慢性子宫疾病，影响生殖系统的正常运作。

萝拉狄克森是一个素食主义者，她将不会有孩子成婚十年都无法自然怀孕，医师从前从前告诉狄克森由于她的卵巢问题，之后她测验通过人工授精和进步人体蛋白含量来进步怀孕的时机，除了麦当劳的汉堡和早餐，她还吃玛莎三明治和南多斯的快餐，一共重了32公斤，然后她的三胞胎安全诞生了。小娅的担心也并不是没有道理的，早期有一项来自德国慕尼黑大学的研讨报告。在为期6周的饮食操控试验中，参与试验的18名少女的体重均每周削减一公斤，素食组的9个女孩中有7个未排卵，且均呈现月经周期缩短、雌孕激素水平下降的现象，而非素食组的9个女孩中有7个是正常的。尽管这个试验的膳食组织不能代表一切素食者的情况，试验的样本数也偏少，但至少提示咱们挑选素食的人确实有因为饮食导致激素水平改变的可能性。

其实当好一个素食主义者不简单，怎样合理膳食才能让身体更加健康这是必要的，素食尽管不是导致不孕的必然要素，可是前面所说的，各方面的养分物质导致体内雌激素缺乏也是简单影响受孕的，所以需要科学合理的组织饮食，避免养分摄入失衡。以上关于素食主义对生育的影响到这儿就结束了，谢谢大家对爱宝来小编的关注以及支持，更多备孕好孕的文章分享给大家。