十个孩子九个缺锌，为什么要在夏天给孩子补锌？家长有必要了解

原标题：十个孩子九个缺锌，为什么要在夏天给孩子补锌？家长有必要了解

在许多宝妈眼里，孩子短少一切！孩子略微有一点风吹草动，就担心他们是否缺钙、缺铁、缺锌、缺硒、缺维生素……尤其是在夏天，如果发现孩子不爱吃饭，或许头发稀黄、出汗多，就会怀疑孩子缺锌。那么哪些孩子需要补锌？又怎么判断孩子是否缺锌？如果缺锌怎么科学的补充？为什么要在夏天给孩子补锌？如果你想知道答案，那么就继续往下看。

一、孩子呈现这些现象，并不代表缺锌1、不爱吃饭，并不代表缺锌之前在电视上会常常呈现这样一句广告词：孩子不吃饭，补锌很要害。其实孩子身体缺锌或许会导致胃口不振，可是并不是一切胃口不振都是缺锌导致的。也有或许是饭菜不合口味、餐具不好看、孩子心境差等导致的。因此，孩子不爱吃饭不能全怪“缺锌”，家长们应该多花心思放在辅食搭配上，让孩子对吃饭有爱好才行。

2、孩子出汗多首要，营养专家建议夏天给孩子补充锌，由于夏天气候热，孩子的胃口遍及都差，从食物中获取的锌元素相对比较少。别的夏天出汗量也比较大，锌元素的丢失也相对比较高。最后，孩子在夏天容易拉肚子，会加剧锌的丢失。从这里就能够发现，并不是孩子缺锌导致流汗多，而是流汗多导致孩子缺锌，这是两个概念。

3、头发稀黄、手指长倒刺，也不代表身体缺锌在生活中，会常常听到孩子头发稀黄、手指长倒刺是身体缺锌的原因，其实孩子头发少而黄主要与遗传因素以及生长发育速度有关。别的手指长倒刺是过度洗手、摩擦粗糙物体以及过度干燥导致的，平时注意这几点，那么很少会长倒刺的。

二、夹手指测微量元素少信在生活中，或许会常常听说“夹夹手指就能知道身体缺什么”，这种查看少信。想要了解孩子是否短少矿物质，那么需要请专业的医生，用到专业的仪器，然后再结合孩子的膳食状况、发育指标、血液中矿物质的含量来归纳判断。那种夹夹手指就想知道身体短少什么的，都是不可信的。

三、孩子呈现这几种现象，或许是缺锌1、呈现味觉障碍孩子缺锌会导致味觉下降，从而呈现厌食、挑食，乃至还或许呈现异食癖。可是形成厌食、挑食的原因有很多，家长们也不容易分辨，但当孩子呈现异食癖时，家长们就需要提高警觉，警惕孩子身体是否缺锌。2、毫无缘由的呈现“地图舌”孩子好好的，即没有发烧，也没有其实现象，可是舌苔上突然呈现一片片舌黏膜脱落的现象，就好似地图一样，那么有很大的或许是身体缺锌了。

3、反复患病、腹泻孩子缺锌会导致身体的免疫下降，很容易患病。因此如果发现孩子常常患病，那么能够依据平时的膳食状况，来判断孩子是否锌元素摄入缺乏。