如何生儿子 备孕 怀孕这样做更全面

　　如何生儿子备孕前注意事项生活中许多备孕女人努力了很长时间，可肚子却依然没有什么动静，这让备孕妈妈非常心急，可是对一些有传统思想的家庭来说，不能生男孩是一件大事，这可难倒了很多走在备孕上的女人们，那么就来看看成功备孕生儿子的她们都是怎样做的吧!

　　1.一日三餐要做到均衡饮食，不要挑食或偏食，特别是早餐特别重要，可以吃一些谷类食物，其它的时间里可以选择适当的吃一些咸味食物，同时也可以补充一些高热量类食物对于备孕也非常有帮助，备孕女人可不要觉得这是小事就不注意哦，毕竟细节决定成败。

　　2.女人经期内，一定不要冒险，双方禁欲，而短时间内男禁欲可以让男人的精子更加优秀，提高数量，这次到排卵期的埋单，可以更容易怀孕，因而男女在排卵期前至少要禁欲5-7天，这样对精子、卵子都比较好

　　1.备孕期间女人应该多食用一些碱性食物。为的是让女性身体呈现碱性，让Y精子可以更好的存活，这样能让女人更容易生儿子，所以可多食一些碱性食物，比如牛奶、香蕉、高碱植物营养蛋白及一些蔬菜等为生男宝打下基础。

　　2.把握好时间。最好的时间是在女人的看在眼里卵期内比较有用，这时优质的卵子正在排出，而精子可以在最有活力的时候跟卵子相遇，让Y精子在黄金时间里跟卵子结合，这样生男孩的几率也就加大了。

　　3.注意夫妻时间。首先要知道男人体内的精子X是呈酸性的，而精子Y是呈碱性的，一般X精子比Y精子寿命长，活力强，但精子Y决定了女人生男生女，所以让Y精子在适宜的碱性下才能备孕成功，而女人当达到high时，碱性最为明显，如此也就更容易备孕出男宝宝了。

　　成功备孕生男孩经验告诉我们，女人在备孕时一定要注意这些生活细节，注意饮食习惯，多吃碱性类食物，给胎儿提供一个适宜成长的健康。