备孕生男孩还是生女孩？准妈妈身体酸碱性说的算

　　有的人说，生男孩还是生女孩是由准爸爸精子性质决定的，也有人说改变准妈妈身体酸碱性就可以改变胎儿的性别，其实，孩子是父母爱情的结晶，父母的身体健康程度、心情、饮食习惯等都会影响胎儿的性别。准妈妈在备孕期间除了要科学健康的备孕方法外，还要做好以下这些事情。

　　长期熬夜会严重准妈妈身体的健康。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才会分泌的，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，如果准妈妈通宵熬夜，势必会减少这些激素的分泌量，增加高血压、记忆力下降、脱发、不振等症状出现的概率。因而，准妈妈在备孕以及怀孕期间，首先要养成规律的作息习惯，晚上10点之前睡觉，每天最少8小时的睡眠时间。

　　准妈妈在备孕之前最好到当地正规医院做孕前优生优育方面的检查，确定自己的身体是否存在某些外在表现特征不明显的影响受孕成功率的生疾病，等身体达到最佳状态之后再备孕，减少准妈妈对自己身体健康程度的怀疑，增加准妈妈受孕的信心。

　　准妈妈在备孕之后，尽量改变自己暴饮暴食、挑食等不健康的饮食习惯，尽量多吃葡萄、豆腐等碱性食物，经常吃五谷杂粮，促进肠胃消化蠕动，并搭配高碱性营养蛋白来补充身体所必需的碱性物质，有助于改善腰酸背痛等亚健康状态，形成健康的碱性体质，提高的碱性强度，从而增加生儿子的几率。

　　准妈妈在计划好何时备孕，何时怀孕之后，可以和领导申请调换到比较轻松的工作岗位，尽量不要过于频繁的出差、应酬、加班，远离那些不安全的工作，比如油漆生产车间等等，同时，也要了解单位职工怀孕相关的政策，必要时，用法律的武器自己的权益。

　　准妈妈做好心理准备有助于快速进入备孕或者怀孕状态，另外，准妈妈在决定怀孕之前，要综合考虑自己和准爸爸的经济收入以及家庭主要开支等，等有一定经济条件后再备孕，以免因心理或者经济准备不足让准妈妈心情变的压抑沉重，增加患有产前抑郁症的可能性。

　　相信准妈妈在做好以上准备之后，碱性备孕法，一定会最大限度的提高自己生儿子的几率，早点生一个聪明健康的乖宝宝。