40道题测试你能活多久
“寿命计算器”的发明者是美国的汤马斯·波尔博士。眼下,这一“计算器”通过微博转发等方式在网络迅速流传,“晒”寿命也成了网民之间的互动游戏。在新浪微博输入“寿命计算器”,结果多达510多条,其中大多数内容是“晒”寿命。一些“算”出70岁以下寿命的网友感叹,“看来该改变一活方式了”。网友认为,“寿命计算器”虽然只是一款游戏,但所提的问题与人的生活习惯密切相关,通过测试可以使人更关注自身健康,“计算器”可算是一个“健康警报器”。
据了解,这个测试主要针对15岁以上的人群,因为这些人群已经有了一个固定的生活模式,可以掌控自己的生活习惯。
另外,研究者在分析样本时,将男女比例控制在1:1,但对人种这个因素并没有控制。
研究者认为,这个测试主要是为了表达人类寿命与生活习惯的关系,没有更多考虑种族差异。所以,理论上,中国人也同样适用。当然,饮食差异可能会有影响,比如人吃的东西热量会比较高、偏爱甜食,而中国的饮食比较清淡。所以,在一些饮食问题的选项上,中国人的“得分”会更高一些。
有网友在测试中发现,有的题目给出的选项并不全,导致网友不知如何选择。通过查询英文原版发现,这更多的是由于在翻译过程中丢失选项所致。
比如关于吸烟的测试题,中文版的选项全部是针对吸烟频率的,不吸烟者就无法做。其实,英文版中先有一道“你是否吸烟”的题目,如果选择“否”,后面的问题就可以直接跳过。
对此,中国长寿工程研究会的刘学谦博士表示,这个计算器可能在细微之处会产生一定的误差。比如:欧美人经常吃肉不吃菜,他们的身体已经基本上适应,中国人如果一段时间不吃菜就容易生病。但总体来说,计算结果对于国人还是有很价值的。从具体的题目看,题中有“服用阿司匹林可以增寿”的说法。他指出,虽然阿司匹林能够降低血液黏稠度,预防一些心脑血管疾病,但同时对消化系统也有一些副作用,希望这道题不要大众。
世卫组织中国代表处营养与食品安全专家张平平,做完测试后,需要做三件事:第一,最好先访问一下医生。在医生的指导下,这种非常个性化的关于寿命的评估,可以带给你个性化的改善方案。第二,制定健康计划并下来。第三,做完测试,并不是要你马上修改自己的习惯,而是要从小处着手,比如肥胖者不必每天非要改吃豆腐,但可以做出合理的适度的调整。对“算命程序”不要一笑而过。 (薛 京 任 佳)
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- 编辑:马可
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