秋天这面食我经常做给老公吃配方简单比大鱼大肉好吃

　　面粉可以做饺子、包子、馒头、大饼等很多食物，虽然很好吃，但是那些制作过程都过于复杂，不适合现在快节奏生活下的“懒人”们，那么应大家的要求，今天小编就带来一款好吃又简便的面粉美食。我经常做给老公儿子吃，配方简单，比大鱼大肉都好吃。

　　要准备的食材有：面粉五百克左右，食用盐、蚝油、生抽、胡萝卜一根、土豆两个、大蒜一根。

　　19.再放入土豆丁继续翻炒，加入蚝油、盐和生抽，喜好吃辣椒的还可以加入适量的辣椒。

　　炒面块方便又实惠，而且营养丰富，中午下班赶时间的时候完全可以凑一个，省去了做菜的繁琐，老公儿子最馋这道面食，隔几天要吃一次，另外这个“面粉”色香味俱全，心动不如行动。