教授岳父催生连小夫妻时间也指导！其实科学备孕应该这样
为了让女儿赶在最佳年龄段怀孕，对小夫妻从饮食、运动，甚至到时间，都事无巨细地一一“指导”......
按说，如此精心备孕，应该是很快就会有好消息了。可让他万万没想到的是，最后，女婿被这一切弄得要崩溃，还患上了严重的心理障碍......
武汉市妇幼保健院生殖医学科主任彭祥炽经问询后确认，女婿是产生了严重的心理障碍，病根就是岳父的过度。
彭祥炽介绍，在排卵期的确可提高受孕几率，但如此“精打细算”实则陷入了误区。
心情也是影响受孕的重要因素，若夫妻双方把当成了任务，压力过大，容易导致夫妻生活不成功或女方排卵不规律，导致不易受孕。
随后，彭祥炽主任给这位女婿进行心理疏导，经过两三个月的调理，最近终于传来喜讯。
彭祥炽武汉市妇女儿童医疗保健中心生殖中心主任，湖北省生殖健康学会常务理事，武汉医师学会遗传与优生专业医师分会常务委员，发表学术论文数十余篇。
对妇产科常见病、多发病、生殖医学、内分泌、不孕症及疑难病症有独到的见解及丰富的经验。
8月1日，“好妈手册”特邀武汉市妇幼保健院生殖医学中心主任彭祥炽，到“好妈”微信群线上“微门诊”坐诊，为备孕读者答疑解惑，就碰到另一个极端的案例。
读者周先生悄悄告诉彭主任，结婚两年一直没孩子，夫妻俩很着急。医院检查发现妻子输卵管堵塞，周先生精子质量差，采用辅助生殖技术。
周先生却打了“退堂鼓”：自己的“小蝌蚪”质量差，即使借助人工手段当上爸爸，可万一生个儿子，遗传到这方面问题，对孩子来说岂不是很可怜？
本就因为不孕不育而自卑的周先生，深入思考后甚至产生悲观情绪：“如果没办法自然受孕，是不是说明我和妻子不应该要孩子，避免将这种有缺陷的体质遗传下去？”
“精子质量差，可能与多方面因素有关，并非都是基因缺陷，完全不用这么悲观。”彭祥炽分析，精子质量差也分多种原因，如果是与男性特有的Y染色体有关的基因缺陷，确实有可能遗传，但如果周先生生个女儿，就不用担心有这方面困扰。
如果是因为生殖系统疾病、高龄、抽烟喝酒熬夜等因素影响到精子质量，更不用担心会遗传给下一代。
此外，糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病有遗传倾向，它们也可能影响怀孕，要积极治疗，在医生指导下怀孕，并通过调整生活方式、远离诱因来避免下一代患病。
生育力评估就是通过专科检测的方法了解不孕不育患者的生育力情况，并进行系统、客观、科学的评估，生育力的评估是不孕不育患者确定治疗方案的前提。
2、 与生育力有关的辅助检查情况：实验室内分泌检查、生殖B超检查、放射科造影检查、微创（宫腔镜、腹腔镜）检查等；
2， 生育力评估发现以功能改变为主，但是还没有明显的器质性病变的患者，以药物治疗和物理治疗为主，必要时辅助以手术干预，恢复生殖器官的解剖以及相应的功能。
3， 生育力评估发现有明显的器质性病变的患者，应该采用微创手术，并且辅助以药物物理的治疗来提高生育力。
4， 生育力评估发现有较严重的器质性病变的患者，必须尽早选择手术后辅助生殖，尤其是大龄女性，时间一定不可耽搁。
虽然现在“丁克”一族很普遍，但有很多家庭是“被丁克”。一些夫妻处在低生育状态，其实和现代人工作压力大、饮食不规律等都有关系。
规律饮食，营养，提前补充叶酸。多吃红肉多喝奶制品，注意少吃汞含量高的鱼。
正在备孕的女吃鱼并不是坏事，鱼肉味道鲜美、肉质细腻，含有丰富的不饱和脂肪酸，多吃鱼肉对胎儿的脑部发育有好处。而且鱼肉比较好消化，还含有丰富的蛋白质、低纤维和人体需要的矿物质，其脂肪含量也比较低。
但是女性在备孕的前三个月一定要少吃汞含量较高的鱼类，比如比目鱼、金枪鱼和剑鱼等。汞是对人体危害非常大的一种化学元素。
在床上熬夜使用手机会减少人体生成褪黑激素，而一旦褪黑激素受到，人体的生理周期将受到影响。
若人体大脑皮层长期处于兴奋和高度紧张的状态下，将会刺激脑垂体，久而久之会造成内分泌紊乱，内分泌紊乱会影响男性精子质量和精子活动度，而女性则会出现月经紊乱，甚至影响排卵。
网络上说7、8、9是最佳受孕季节，彭祥炽说，这个并不是绝对的，只是相对来说。最佳生育季节主要是指根据自然、气候变化和饮食营养诸多因素，评判一年四季中更理想的生育季节。
以7、8月来说，孕妈们如果测得自己受孕成功，相比其他的孕妈来讲会少一些孕期的痛苦。
首先如果是7-8月份怀孕的孕妈，孕早期的时间段是在8-11月份之间，这时候气候已经凉爽，阳光充足，完美的避开了炎热的夏季，不会像其他孕妈一样，被高温的吃不好睡不着。
当冬季来临，面临流行冒、病毒冒、风疹等易发的病症时，胎儿早已度过了孕早期，有了一定的抵抗能力，这样即便孕妈偶然风寒，对宝宝的影响也会减小很多。
在7-8月份怀孕的孕妈，预产期在第二年的4-5月份，这时候对刚出生的小婴儿来说，气温适宜，不冷不热，宝宝的室内温度和穿衣厚度也很好打理。
而且这个季节是大部分果蔬的应季时期，妈妈们能吃到很多应季果蔬以补充营养，能够使乳汁分泌的更多更好。
