6个戒夜奶绝招，让宝宝一觉到天亮，大多数妈妈还不知道

原标题：6个戒夜奶绝招，让宝宝一觉到天亮，大多数妈妈还不知道

本号，任何平台不得转载，违法必究。看到标题点进来的妈妈是否有一种“终于来了”的解放感?深夜起来给宝宝喂奶究竟有多苦多累，没亲身体会过的根本就无法了解!十分困难睡着，宝宝一哭，能怎样?起来喂呗!喂完了，睡意早就没了，能怎样?醒着等时间过呗!......

其实，当宝宝生长到一定的月龄，夜奶并不利于宝宝成长，它既影响宝宝的长睡觉，也耗尽了妈妈的精力，因而夜奶是一定要戒掉的!宝宝为啥要吃夜奶？●饭量小，频频饿，妈妈奶水少有些宝宝在白日因情绪或是食欲原因不爱喝奶，这种状况到了晚上就会感觉肠胃饥饿，开始哭闹。颠倒了日间吃奶夜间睡的规则，久而久之宝宝就会被养成夜奶小霸王。●寻求安全感，和妈妈“贴心”才觉得安全假如妈咪白日忙于工作，忽视了和宝物的沟通，宝物的情感需求就会得不到满意，他们就会从吃夜奶的方法中获取，希望得到妈咪更多的温柔和爱怜，来满意自己情感的需求。

夜奶是宝宝初期生长发育的需求①小宝宝刚出生时身体快速生长而胃容量小，每次吃奶量不多，需求频频吃夜奶，母乳喂养频率能够恰当改变。②从2~3个月起，宝宝开始呈现昼夜节律，表现为夜间吃奶间隔逐步拉长，有些宝宝竟然能够只吃一次奶，或睡整觉到天亮。③4~6个月，宝宝乳牙开始萌出，可能呈现牙龈肿痛、烦躁不安的状况，夜间吃奶次数显着增多。宝宝多个牙齿一同萌出时会更难过，当乳牙尖打破牙龈后这些症状会显著缓解。随后，每次牙齿萌出之前都会阅历一个夜奶频频的时期。④大约1~1.5岁，妈妈躺在宝宝身边，大都状况下妈妈能睡个整觉。有些宝宝2~3岁才能让妈妈睡整觉也正常。

夜奶，究竟好不好？关于宝宝小时不饿肚肚，大了损害健康

刚出生的宝宝需求频频吃奶，但随着长大，夜奶渐渐变成一种心理上的依赖。这时假如夜奶频频，不仅无法睡结壮，更容易影响白日进食量，甚至引发龋齿、肥壮等问题，影响生长发育。不正确的喂奶姿势，还有引发宝宝窒息死亡的危险！关于妈妈影响睡觉、精力，加重疾病危险

关于妈妈来说，长期睡觉不好，是“一孕傻三年，生娃老十岁”的首恶。会导致心力交瘁、脾气暴涨、皮肤松弛，甚至添加患乳腺癌、心脑血管疾病的危险！咬牙坚持的夜奶，可能正在影响你和宝宝的身体健康！宝宝多大能够断夜奶？一般来说，宝宝6个月之后就能够着手开始断夜奶了。因为这个阶段的宝宝现已能够少数去添加辅食，宝宝罗致的营养也随之丰厚起来，不仅仅是母乳和奶粉，还有各种米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黄等等……因而，从生理机能上来说，6个月以上的宝宝就已具备了夜间断奶的适宜条件，所以这个时候呢，妈妈就能够考虑给宝宝断夜奶了。

怎么戒夜奶，一觉到天亮？1逐步削减夜奶次数断夜奶是个循序渐进的进程。在保证白日吃奶充足的基础上，逐步削减夜间奶娃的次数和每次的量，从 3 次到 2 次到 1 次，争取在 10 个月左右渐渐戒掉夜奶的习气。在此进程中，能够尝试引入其他安慰物，如安慰巾、毛绒玩具、安慰奶嘴等，让宝宝渐渐戒掉“深夜食堂”。

2睡前喂饱宝宝入睡前能够喂一次睡前奶，让宝宝吃饱。现已添加辅食的宝宝，能够恰当把晚上那顿辅食餐的时间往后调一点，毕竟相关于奶来说，辅食更顶饱一点。

3辅食相助准时添加辅食，饮食有规则是帮助宝物顺畅戒掉夜奶的良好基础。为了防止宝物夜里饿醒而想吃奶，妈咪们要为宝物合理安排用餐，特别是晚餐要让宝物摄入满足的能量。