富含钙质香酥好吃，补充蛋白质和维生素，宝宝超爱吃

原标题：富含钙质香酥好吃，补充蛋白质和维生素，宝宝超爱吃

文|好爸爸妈妈育儿园Z。（专心育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发共享）关于在孩子饮食方面，由于初当爸爸妈妈的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用诈骗的方式逼迫孩子进食。很可能加重孩子挑食的情况发生，如果爸爸妈妈因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。但是，如果我们做了既好看又养分的甘旨食物，那么孩子就会被养分丰厚的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡养分，并健康茁壮成长。

给孩子做一个健康有养分，无油少糖儿童健康鸡蛋饼干。今天好爸爸妈妈育儿园Z为我们推荐一道做给孩子吃的养分美食是：健康鸡蛋饼干

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃健康鸡蛋饼干有什么优点！鸡蛋富含胆固醇，养分丰厚，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很合适人体生理需求、易为机体吸收，利用率高达98%以上，养分价值很高。

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃健康鸡蛋饼干还有什么优点！

鸡蛋是人体最好的养分来历之一，对于人体而言，鸡蛋中的蛋白质质量最高，是仅次于母乳的第二大养分品。鸡蛋中丰厚的维生素和矿物以及高生物价值的蛋白质都是人体所需的重要养分。下面好爸爸妈妈育儿园Z为我们把这道养分美食的做法共享下：

第一步：低筋面粉以外的资料放入无水无油打蛋盆，先高速搅打至斑纹滴落不易消失，变得细腻。接着倒入低粉，用刮刀翻拌均匀至无干粉，装入裱花袋。第二步：把面糊均匀挤到烤盘上，洒上黑芝麻，烤箱140度，20分钟完结。

孩子发育所需求的养分，不在于限制某种食物和特定成分的多少，而在于养分均衡。如果对孩子进行拔苗助长使其养分过剩，只会对孩子正在发育的身体添加负担。所以合理饮食、养分均衡调配，这才是正确的主张。我是好爸爸妈妈育儿园Z，想了解更多育儿饮食知识请重视我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或共享给更多的人！请记得下方留言哦！！！