提高免疫力，润肺化痰，比生吃营养丰富隔三差五喝1次

原标题：提高免疫力，润肺化痰，比生吃营养丰富隔三差五喝1次

文|好爸爸妈妈育儿园Z。（专心育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发共享）关于在孩子饮食方面，因为初当爸爸妈妈的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加重孩子挑食的情况发生，假如爸爸妈妈因孩子挑食呵斥孩子，只会让孩子愈加厌食。但是，假如我们做了既好看又养分的甘旨食物，那么孩子就会被养分丰厚的美食所招引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡养分，并健康茁壮成长。

雪梨味甘性寒，有补养效果；川贝也属凉性，有明显止咳效果。今日好爸爸妈妈育儿园Z为我们引荐一道做给孩子吃的营甜品是：川贝炖梨

梨子是归于水果中含水分相对高的，同时含有较为丰厚的维生素，纤维素等，对身体是有利的。这道养分甜品是由梨，冰糖，新鲜枇杷，川贝等食材和调料调配而成。

好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃川贝炖梨有什么优点！川贝炖雪梨可以清热气，防备炎热症状，身体炎热，声音沙哑、痰多黄稠、咳嗽、咽喉红肿、喉咙痛苦等。好爸爸妈妈育儿园Z为我们讲解下孩子吃川贝炖梨还有什么优点！

咳嗽可简略分为燥咳和湿咳。所谓燥咳，是因为空气过于枯燥引起的，多见于北方的秋冬季节。燥咳以干、涩为主，痰液十分黏，如拉丝相同，不容易吐出，有时咳得厉害痰中还可夹带血丝。下面好爸爸妈妈育儿园Z为我们把这道养分甜品的做法共享下

第一步：摘取新鲜枇杷叶，清水洗净。第二步：梨子淡盐水浸5分钟，去蒂，切块。

第三步：把枇杷叶，梨块，川贝粉，冰糖放入锅内，大火煮开，小火慢炖30分钟即可。

孩子发育所需要的养分，不在于限制某种食物和特定成分的多少，而在于养分均衡。假如对孩子进行适得其反使其养分过剩，只会对孩子正在发育的身体添加负担。所以合理饮食、养分均衡调配，这才是正确的建议。我是好爸爸妈妈育儿园Z，想了解更多育儿饮食知识请重视我，假如您喜欢这篇文章，请点赞或共享给更多的人！请记住下方留言哦！！！