6个月以后的宝宝吃什么辅食？不止是米糊，还有很多食物可以吃

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许多宝宝在六个月的时分，母乳就已经无法满足孩子的养分需求了，并且这个时分的宝宝对咱们的食物也有极大的猎奇。这个时分，就能够给孩子做一些简略而能消化的食物，当作辅食。而给宝宝做辅食，能够说是难倒了众多宝妈，养分问题、能不能被消化、增加辅食的时刻、每次吃的量，这些问题都是宝妈们应该考虑的。并且在考虑养分的一起，还要做出把戏来，让孩子喜欢吃。

下面就让小编来给我们收拾一下六个月宝宝吃的食谱大全，假如没有头绪的宝妈们，能够来学习一下。1，婴儿米糊这能够说是家长最爱的辅食，在不同的年龄，有针关于各个年龄段的特制米糊都有售卖，这是专业人员依据婴儿需求所设置的，所以说并不是自己家自己做的米糊才是最好的。米糊中含有的钙和铁，都有利于弥补婴儿所需求的各种微量元素，并且比较简单吸收，即使年纪比较小的婴儿，也能够消化。并且最好的使用方法是往里面增加各种辅食，把鱼或者是蔬菜切碎，或是打成沫，加在米糊中，和米糊一起食用。有些聪明的妈妈还会把孩子不喜欢吃的蛋黄，也捏碎加在米糊中，不只让米糊的颜色更好看，也能够让孩子不那么冲突稍微有些腥味的鸡蛋黄。

2，各种蔬菜，生果汁蔬菜和生果这种食物的方法，来弥补孩子所需求的维生素是最好的。并且关于比较小的孩子，就像咱们这次说的，六个月大的婴儿来说，给宝宝吃各种钙片，或者是维生素片是不现实的。并且从食物中吸收更简单把握量，并且吸收的更好，所以说能够经常给孩子增加的辅食里面，多一些蔬菜，生果汁，尤其是现榨的蔬菜生果。这样一方面让孩子多喝水，另一方面，还能够让孩子少喝一些乱七八糟的饮料。胡萝卜汁和西红柿汁，能够说是妈妈们的最爱，由于榨成的汁酸甜可口，并且胡萝卜中含有的叶黄素，有利于孩子的眼睛，西红柿中含有许多的维C，同样有利于孩子的维生素摄取。不过咱们要注意，关于一些生果，咱们要小心的去除外皮，只榨果肉是最好的，由于有些榨汁机功率不够，生果皮或许让孩子误食，有或许依附在食管上，孩子会十分难过。

3，蔬菜泥蔬菜泥简直就是蔬菜汁和米糊的合版，并且由于其软糯的口感，很得孩子的喜欢。咱们一般会给孩子吃的蔬菜泥，有南瓜泥、胡萝卜泥和油菜泥等。这些都是孩子简单消化，并且弥补的养分物质比较多的蔬菜。胡萝卜我就不再说了，究竟许多宝妈都了解胡萝卜的优点，甭管那么多，就给孩子多吃就行了。而南瓜泥，含有许多的胡萝卜素和各种维生素，以及众多婴儿所需求的微量元素等，并且南瓜泥还有顺便的效果，所以婴儿吃了对身体有优点。油菜泥或许我们不太熟悉，世界上油菜是蔬菜中钙元素含量十分高的一种蔬菜，并且利便效果很强。假如孩子呈现便秘的情况，能够给宝宝增加油菜泥作为辅食。

上述的蔬菜泥都是经过将蔬菜蒸熟，蒸软了之后，用勺子悄悄刮，然后再捏成泥。当然了，家里假如有条件的话，也能够直接打成泥之后再去蒸，愈加便利。上面说的六个月大婴儿的三种食谱，我们学会了吗？实际上，假如婴儿能够消化，并且有婴儿可食用的方式，都是能够当做婴儿辅食的，宝妈们能够依据手边的食材，以及本身需求的情况，来给自家宝物制造宝物特定食谱。一起各位宝妈们最最应该注意的就是，谨防过敏，孩子还太小，增加辅食的时分应该挑选，五谷蔬菜作为根本，一些简单过敏的生果，比如芒果和猕猴桃，还有一些婴儿比较灵敏的，比如蛋清之类的，应该少吃。

并且一旦过敏，把妈妈需求把握一些根本的急救措施，及时送往医院。