产后第一天需要做七件事，孕妈提前了解，避免产后糊里糊涂出问题

原标题：产后第一天需要做七件事，孕妈提前了解，避免产后糊里糊涂出问题

“本文由妈妈力育儿原创，欢迎大家谈论、分享”许多孕妈临产的时分都会有些慌张，如若没有一个过来人在一旁，很简单就手忙脚乱，所以咱们必定要提前了解，产后产妇应该做哪些作业？产后第一天需求做哪些作业，这七件孕妈不要忘记，防止日后出问题许多第一次当父母的小两口都会面临一个问题，那就是不管是产前准备还是产后怎么做，只需一被问，两眼就一抹黑。

莫非产后不就是好好歇息，莫非还要做些其它的作业？产后当然不仅仅只有歇息！出产之后的第一天，宝妈还需求做许多作业，接下来咱们就来逐一看看，产后第一天，产妇应该做些什么作业？产后第一天需求做的七件作业1. 出产之后好好歇息临产的过程中，产妇的体力已经耗费差不多了，刚出来的时分必定要留意歇息。

一般状况都是宝宝和妈妈一个房间，产妇需求每隔一段时间就给宝宝母乳、给宝宝换尿片，假如宝宝开始哭闹愈加没办法歇息，所以产妇必定尽可能给自己找找时间歇息。别的，宝爸可不能闲着，必定要时间留意宝宝的状况，让宝妈能够安心歇息。2. 给宝宝初次母乳产后半小时，宝妈就能够给宝宝哺乳了，这时分不仅能够让宝宝吃上初乳，还能够影响乳房分泌乳汁，为今后母乳喂养做个好开始。

别的，宝妈每次哺乳时间最好在5~10分钟，能够挑选侧卧喂奶，宝宝吃完奶之后，记得轻拍宝宝的后背，排出奶嗝，防止溢奶。3. 吃有清淡有营养的食物产后给产妇弥补营养的时分必定要留意，不要挑选大鱼大肉各种补汤，尽量挑选清淡有营养的食物，各类粥品、蔬菜汤等等，由于这个时分的产妇身体还很虚弱，大补特补反而会添加担负。

别的，假如是剖腹产的产妇，最好听医师主张，在产后6~8小时进食，防止呈现问题。4. 时间调查产妇状况调查产后出血量，临产后两小时产妇最简单呈现产后出血，所以宝妈和宝爸必定要留意调查这个问题。临产后，产妇会呈现“产后宫缩痛”，也就是下腹会呈现一阵阵痛苦，一般2~3天就会消失，假如继续发生阵痛，必定要奉告医师。

5. 赶快排尿、排气安产的产妇最好在产后4小时左右排尿，咱们能够多喝水，有尿意尽量下床排尿，假如不能排尿，能够进行导尿。假如憋尿的话，可能会影响子宫收缩，简单呈现产后出血的状况。剖腹产的产妇则需求在术后6小时赶快排气，这是由于手术的时分，肠蠕动会减慢，会呈现积气，简单发生腹胀感，为了减轻肚胀的状况，必定要赶快排气。咱们能够饮用一些有助于排气的汤水，比方萝卜汤。

6. 恰当下床活动其实产后6小时之后，产妇就能够试着下床走动了，不过动作必定要轻缓，假如不舒服必定要及时停止活动。恰当活动能够帮助宝妈赶快恢复身体，有助于恶露排出，促进子宫恢复。别的，剖腹产的产妇也是能够恰当运动，相同要留意动作轻缓，必定要根据实际状况来判断。

7. 留意个人卫生出产时以及出产后，产妇必定会出许多汗，咱们必定要及时更换产妇贴身衣物，保证产妇能够愈加舒适的歇息。必定要留意产妇私处卫生和妇科病症，产后会有护理每天都会用专业的清洗液来护理产妇的阴部，也会给阴部进行消毒。别的，还会有护理来检查产妇的状况，假如产妇的下腹呈现不适，必定要及时跟医师护理沟通。

妈妈力育儿寄语产后第一天对于产妇来说特别重要，咱们必定要做好，尽可能给产妇供给一个安静舒适的环境，防止太多人来探望，尤其是在疫情期间，必定要做好防疫作业。今日论题你对产后护理还有哪些观点？