柚宝宝孕育：想要“赢在起跑线”0-1岁宝宝的主动训练很重要！

　　婴幼儿时期是宝宝神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期。科学家们说，对宝宝进行的早期益智教育，能够激活宝宝的大脑发育、肢体功能和人格成长等。因此，想要宝宝“赢在起跑线岁时，宝爸宝妈们就可以带着宝宝进行一些主动训练。下面，柚宝宝孕育告诉你0-1岁的宝宝都需要做的训练都有哪些。

　　俯卧抬头训练：满40天即可开始俯卧了，吃奶前1小时，空腹时，俯卧位用语言和玩具引导小儿抬头。每次训练5—10分钟，每日训练4～6次。

　　侧卧对称性姿势：使小儿侧卧于床上，双上肢及双手保持在躯干的正中位，此姿势可控制异常性非对称性姿势及异常性的伸肌紧张。

　　翻身：用玩具小儿翻身，帮助小儿翻身时可一手握住小儿的手，另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身，每日至少7～8次。

　　平衡训练：将小儿仰卧位放置在被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2～4次。

　　抓握训练：将玩具放在中线的，诱发小儿的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7～8次。

　　坐位训练：小儿双下肢分开、躯干前倾，双上肢前方支撑坐，也可靠坐。每日5～6次，每次10分钟。

　　俯爬训练：家长可在其前方用玩具逗引，后方抵住小儿足底帮助向前移动。每次5～10分钟，每日7～8次。

　　主动抓握训练：小儿坐位，将玩具放在身体前远近不同的，让小儿从远近、高低不同的地方够取玩具。每日5～6次。每次10分钟。

　　拾取动作训练：立位小儿的双膝防止膝屈曲，在小儿前面放上玩具，让其弯腰拾取。弯腰的幅度从高到低，从易到难此动作每日2～4次，每次10～30个。

　　双手捏取动作训练：到7个月左右小儿能够使用拇指，此时可以给他一些小的玩具，让其使用手指，让小儿从大把抓握到拇指与其他手指一起使用进行捏的精细动作。