千万别对一岁前的宝宝做这些会有生命和健康

　　俗话说：养儿一百岁，常忧九十九。对每个家庭来说，都希望自己能孕育一个健康聪明的宝宝，在孩子还未出生时，孕期的准妈妈们会对自己各方面的安全格外注意，而孩子刚降生到这里，在育儿过程中也常小心、细心。但是，对于很多新手妈妈而言，有时候因为对育儿知识了解的不全面、不彻底，反而会好心办了坏事，很多不当的育儿行为会对宝宝的成长发育有非常大的和影响。譬如以下几点就是要产后妈妈们必须要注意的。

　　“听说宝宝仰卧会造成扁平头，俯睡容易造成窒息，所以每次宝宝在我怀中睡着后，我都是轻轻放下宝宝，然后给宝宝摆成侧卧位。这样宝宝非常安全。”

　　正确做法：美国儿科学会：一岁前睡眠姿势为仰卧位，为了减少婴儿猝死综合征的风险，无论足月儿还是早产儿，宝宝每次睡觉的时候都必须采取仰卧位直到一岁，而侧睡却不安全，不采用。

　　“我怕宝宝尿床，每隔几个小时就把宝宝抱起来把尿，有时候宝宝被我弄醒后哇哇大哭，没办法，我可不想他的小屁屁被湿湿的尿布包着，患上红多不好。”

　　正确做法：宝宝的睡眠非常重要，如果了宝宝宝贵的睡眠只是为了不弄脏他的小屁屁，那就得不偿失了。选用优质的尿不湿宝宝的小屁屁，如果宝宝尿湿了非常不舒服，他会用哭声你第一时间更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时自然醒了，根本不需要非把宝宝弄醒不可。

　　正确做法：关灯睡觉。床头的灯光不仅会干扰宝宝的睡眠质量，还会干扰视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、焦虑，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会干扰眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在中的婴儿相比，近视得病人数要高出4倍。

　　正确做法：睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易引发“闷热综合征”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。

　　“我总觉得照说明泡出来的奶太淡了，所以都会自己加一些奶粉，这样宝宝方能吃饱长胖。”

　　正确做法：奶粉不宜过浓或过淡。牛奶浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升等症状。

　　正确做法：等到6个月后再添加辅食。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料，可提供宝宝所需的全部营养，其中包括水和大部分维生素。所以，对6个月以内的、纯母乳喂养的宝宝，不必另外加水和其他饮料。

　　“辅食”，名字已经明确告诉人们，只能是宝宝饮食的一部分，尤其是1岁以下的小孩，主要营养来源依然是奶。有些宝宝非常喜爱固体食物，家长也非常高兴看到小孩对食物“食欲非常好的样子”，从而不重视了必须的奶量。同样分量的辅食和奶比起来，辅食的能量只有奶的一半不到。

　　正确做法：小孩满6个月后，就必须第一时间添加辅食，食物性状由细到粗，并不断为小孩引入新品种。

　　“我发现一个喂宝宝吃饭的好办法，把米粉、蛋黄糊等辅食装进奶瓶里，宝宝就能够吃快一些了。”

　　正确做法：用小勺喂糊状食物。不少父母喂食怕麻烦，或者顾虑宝宝吃得太少，把米粉等糊状食物灌入奶瓶里来喂宝宝。这可能会增加宝宝的食量，导致体重过重，同时使宝宝失去了咀嚼的机会。其实，宝宝吃糊状食物的一个重要目的——让宝宝学会的过程。