虽说食物有利健康但是这三种食物对一岁内的宝宝是有害的！

　　小宝宝的发育尚未完全，消化功能自然也不是十分完善，所以在上也得十分注意才行。

　　食物是宝宝的营养、能量的来源，但是有些食物的添加还是得谨慎一点，避免宝宝出现不适的情况。

　　都知道蛋黄的营养丰富，是优质的辅食，而鸡蛋清蛋白质含量高，也容易消化，却不适合一岁内的宝宝吃。因为鸡蛋清的蛋白比较小，容易透过肠壁直接进入到宝宝的血液当中，导致过敏、湿疹等现象，所以在宝宝一岁内还是尽量避免吃鸡蛋清。

　　宝宝嘴馋那是的，特别是对零食爱不释手。给宝宝吃零食，家长也要注意的，像果冻、鱿鱼丝、糖果等，容易导致宝宝噎着呛着。

　　所以家长给宝宝吃东西，要注意食物的粗细，平时还要训练宝宝的吞咽能力和咀嚼能力哦。

　　不要为了宝宝食欲好些就添加酱油、糖、盐、味精等不必要的调味品，长期下来，然而会对宝宝的肾脏、肝脏造成负担，摄入过多的味精也会导致妨碍宝宝吸收锌元素，影响宝宝智力和身体发育。其实宝宝的味蕾是很的，原味的食物对他们来说味道已经很浓了，不需要再去调味的。返回搜狐，查看更多