0-3岁的宝宝体重身高表看看你家宝宝达标了吗

　　婴幼儿时期的宝宝生长发育特别快，基本上每个月量身高称体重时，都会有变化。

　　妈妈们来对照自己的宝宝大小，计算宝宝的身高体重是否达标吧！一起来做健康的宝宝 。

　　最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长90－120克，9－12个月时每周增长60－90克。

　　按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。

　　第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

　　年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

　　下面，我们就给各位爸妈奉上世界卫生组织儿童生长标准，快来看看你家宝宝达标了没吧！

　　除了查看身高标准表，爸妈还可以对宝宝的身高进行简单的估算，宝宝长高一般先快后慢，都是有规律可循的。

　　宝宝出生时身高平均50厘米，出生后前3个月每月增加3.5～4厘米，再之后就是2厘米，然后是1厘米。

　　3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。

　　那么，对宝宝身高发育的注意，爸妈们除了定期记录宝宝的身高体重检查成长趋势之外，还有哪些事情是能做到的呢？

　　不光是荤素搭配，还有泥糊状与固体食物搭配，宝宝如果偏食、挑食，就容易长不高。

　　爸妈应该给宝宝补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，钙、铁、锌等微量元素也要注意，缺乏会引起生长发育迟缓，错过了生长的优选时间，以后就很难追赶了。

　　宝宝不是物品，每个宝宝都是特别的，身高体重有标准但仅供参考，具体要和父母的基因结合来评估，一般不偏离大范围就都是正常的呢。