单身、没钱、奔三？中年少女危机自救指南：30岁后最该看重的不是年龄而是心态

原标题：单身、没钱、奔三？中年少女危机自救指南：30岁后最该看重的不是年龄而是心态

只要提到女性年龄危机，总会有源源不断的讨论。这就跟秦始皇寻仙问药一样，不是什么新鲜话题，是我们对年龄的焦虑，对现状的不满，对未来恐惧的集中爆发。

话题内容无非身体容易疲劳，对生活、工作心力交瘁，护肤、健身提上日程，忧虑情感、家庭关系等等。

总结一下，「中年少女危机感」主要特征是：单身、没钱、奔三。

其实这既不是中年女性的负隅顽抗，也不是少女们的大胆自黑，而是在自我价值感薄弱的情况下，无论是处于中年还是少女阶段的女性，都普遍存在的一种恐慌情绪。

难道年轻时就不焦虑吗？

会啊，只要看到优秀的同龄人或比自己更小的人取得成绩，还是会感到不安。但在奋起面对时，恐慌焦虑便在不知不觉中被消解掉，最终达成目标是胜利，经历的过程让你收获处变不惊的资历更是一种胜利。

只有心态松弛的人更容易面对年龄的焦虑。换句话讲，心态上接纳焦虑，我们才能抚平焦虑。

杨澜曾因一张机场照片，被嘲笑像大妈，但她很释然，在一次采访中她说：“时间一晃就过了二十年，脸上皱纹也出来了。但当我回头去看，我知道这二十年我都一步一步做了一些什么，我觉得很踏实。

所以我觉得可以相对从容地面对年龄的事情，也不忌讳谈自己多大，我今年48岁，本命年，我很高兴能够有机会做这么多事情，有爱的人在我的生命里。”

我们的人生比自己想象的丰厚，除了年轻，还有其他东西值得珍惜和享受。

人生是趟单程票，与其将自己套嵌在别人的期待中在终点收获辛劳苦楚，不如勇敢撞上所有际遇，在沙里淘金，精雕细琢，锻造出自己的光芒，即便光芒有限，却也是独一无二的快意人生。