产后哺乳始终瘦不下来？原因可能是这个！产后妈妈适合的减肥法！
生产结束后的月子期，对于产后妈妈来说是调养身体的最佳时机，各方面的营养都要很讲究，如内心存有瘦身念头的妈妈，建议在进行完约4周的月子期之后，再开始着手较妥当。
产后妈妈想要恢复身材，方法与一般人一样，只是在妊娠期间，每个人累积在身上的脂肪量不太相同，恢复身材的过程不能求快，做完月子后的第一个月，先为自己设定一个月下降约1
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- 编辑：马可
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