1岁宝宝发育指标与食谱指导

　　12个月的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。宝宝正处于迅速成长的阶段，随着年龄增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化能力还相对较弱。饮食方面要特别注意！父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养，以帮助他奠定一个良好的健康基础。[详细]

　　612个月的标准体重=出生时体重（g）+500（5）*月龄

　　提示：每个宝宝的身体状况和喂养情况不同，所以断奶的时间也不同。没有断奶的宝宝，家长也不要急于断奶；断奶后宝宝和平时一样，白天除了喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。

　　主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐56次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。

　　可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次3560克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。

　　补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量。

　　提示：这个年龄段宝宝处于生长发育的时期，要多做按摩操，促进宝宝的生长。宝宝喜欢周围乱爬乱走，家里的安全隐患通通除掉。

　　这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在1011个小时，每天加睡两次，每次12小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

　　这个阶段有的宝宝已经会走了，有的宝宝还没会走，但爸爸妈妈已经买好鞋子给宝宝穿。这时候买鞋子都时候应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育。给宝宝挑一双合适的鞋子很重要。

　　这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。

　　宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，但是也可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。

　　提示：这个年龄段的宝宝的真皮角化层的能力仍然很差，不宜长时间晒太阳。还要注意接种疫苗预防流行性乙型脑炎。

　　症状：龋齿是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。【详细】

　　治疗：医生可根据龋坏的程度、范围选用药物涂擦治疗或用材料修复治疗。【详细】

　　症状：患儿突然，呼吸暂停，面色青紫，瞳孔散大，四肢强直，双手握拳，然后转入阵发性抽搐，口吐白沫，发作一般持续1～5分钟。【详细】

　　治疗：以早为宜、小量开始、规律服药、疗程要长。药类或剂量的增减均应循序渐进，否则，可能引起药物过量或癫痫发作。【详细】

　　预防：避免饮酒、吸烟、疲劳、压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激。

　　症状：早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

　　预防：注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，避免用手接触脸。

　　症状：蛔虫卵移行至肺使细支气管上皮细胞脱落、肺部出血而造成肺蛔虫病，表现为咳嗽、胸闷、血丝痰、血嗜酸性细胞增多，肺部体征不明显。【详细】

　　治疗：葱白洗净切碎，捣烂绞汁，调入生麻油或菜油1-2匙，空腹服下，每日2次，连服3日即可。本方主治由于蛔虫所引起的腹痛。具有驱虫止痛之功效。【详细】

　　预防：注意孩子的个人和饮食卫生，每日按要求洗手，保持手部清洁卫生，可以有效减少或避免肠道线虫感染。

　　提示：此时的宝宝正处于语言能力发展的高峰期，父母可以结合具体事物来训练孩子的发音，宝宝在父母的协助下具备初级的阅读能力，父母可以多给宝宝看图画书，并指认物体。

　　这时的宝宝已经能站片刻，不用扶也能走几步，弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下，开始喜欢学走。可以把书打开再合上，喜欢完成一些简单的动作，手指的应用也更加灵活。双臂能上下前后运动，能牵着大人的手上下楼梯，能自己玩搭积木；小手也开始变得灵活，会穿珠子、投豆子等。

　　能够对简单的语言要求作出反应，在正确的教育下12个月的孩子可以说出“爸爸、妈妈、姨、奶、抱”等510个简单的词，常常用一两个词表达自己的意思和情绪。可以观察宝宝在说“不”的时候会不会摇头，用动作来辅助语言。会不会发出一些惊叹词，经常模仿父母的发音。

　　宝宝可以靠人“搀扶”走。这时宝宝常常是小手高高举起，过一段时间小手才会慢慢放下来，最后才能“甩开膀子”行走自如。这是宝宝在依靠小手寻找平衡。【如何锻炼23岁宝宝平衡能力】

　　这一时期宝宝最主要一个成就是获得客体永久性的概念，即知道一个物体或人在眼前消失并不表示永远消失，物体或人依然存在着。大人当着宝宝的面把东起来，宝宝会根据自己看到大人藏东西的地方去寻找物体；大人用被子和宝宝玩躲猫猫，宝宝会知道掀开被子找出大人。

　　此时是婴儿掌握初级数概念的关键期，可在父母的指导下学会按自然数口头数数“1、2、3; 上楼梯时和宝宝一起数阶梯，慢慢宝宝上楼梯时，大人数数，他也会跟着数。

　　提示：在有陌生人或去到陌生地方时，爸爸妈妈要陪在宝宝身边，帮他消除慢慢恐惧；这时期孩子会对一些事物例如手指、小玩具产生依恋，父母也别过于担心，这是宝宝的心理需求。

　　害怕的东西增多，例如害怕陌生人，害怕陌生、怪模样的物体，害怕未曾经历过的情况。

　　有明显的依恋情结，妈妈去哪里，宝宝就想跟着去哪里；特别喜欢一个玩具熊，走到哪儿都得带着，或是喜欢一天到晚嘬自己的大拇指，或者睡觉时不停地玩一条小枕巾等，这些都是宝宝的心理需要，以此来安定自己的情绪。

　　喜欢与成年人交往，宝宝会设法引起大人的注意，如主动讨好大人或者故意淘气。宝宝和小朋友有了以物品为中心的简单交往，但还不是真正意义上的交往。【从小培养孩子的人际交往力】