1-3岁宝宝意识培养的6要点

　　]尽管1～3岁宝宝的自理能力十分有限，但父母应开始有意地培养宝宝的意识，减弱并逐渐消除宝宝的依赖心理。具体可从以下几方面入手：

　　平时多和宝宝平等交谈，让宝宝充分表达自己的思想和感受；放手让宝宝去做他喜欢的、且不违反原则的事，使他充分展现自己的能力。在这些活动过程中，让宝宝逐渐意识到，他是一个有思想和能力的人，不是事事必须依赖父母的小东西。

　　凡是宝宝能自己做的事，必须支持他自己做，并随着年龄的增长不断扩大“自己来”的范围。如1岁的宝宝吃饭时要自己来，便可满足其要求，不要怕他把饭洒到桌上；2岁左右的宝宝要自己洗手洗脸，自己爬楼梯、穿脱鞋子等等，均应支持，允许他自己做。这样既可锻炼宝宝动作的灵活性、准确性，又可增强宝宝自理的能力。

　　年轻的父母，如果发生了经济问题，不要伸手找老父母要；夫妻吵架，不要赌气回家“搬兵”；不要两手空空地带宝宝去祖父母家又吃又拿。这一切都不利于对宝宝意识的培养。如果父母遇到困难都自己设决，宝宝会耳濡目染地受到良好的熏陶。

　　#孕产知识#【孕妇防止腰痛小妙招】①平躺时应在双膝下垫枕，这时腰可贴于床上，得以放松。侧躺时在两腿中间垫枕，可减轻坐骨神经的张力。②扎腹带或者孕妇专用的腰带支部。③不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。④选择适合自己的椅子，要尽量往里坐，后背下部紧贴椅背。

　　#亲子#【夸孩子有学问】1.夸具体，不夸全部：别说“真棒”，让孩子知道因为什么受到表扬，知道以后怎么做，怎么努力。 2.夸努力，不夸聪明：让孩子自信而非自负，有勇气面对挑战。 3.夸事实，不夸人格：“好宝宝”这样的评价就是夸人格，长久下去会让他们因为达不到完美而倍感压力。