怀孕9月孕妇注意事项

原标题：怀孕9月孕妇注意事项

从孕9月开始，胎儿的体重增加非常明显，从33周到40周的7周里，胎儿体重的增长可能会达到出生时体重一半。所以在整个孕期，准妈妈在这个月肚子增大得最快，人会变得更加笨拙，这个时期仍然要注意适量的运动和合理的饮食。有的准妈妈觉得这个时候一定要一个人吃两个人的饭，把宝宝那份也吃出来，千万不要这样，只要吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物就可以，要注重质而非量。前面文章里我们提过，吃得过多会增加难产的几率和生出巨大儿的几率，对孕妇和宝宝都没有好处。

孕9月，胎动的频率和幅度都会有所减少，因为胎儿也要为自己的出生做准备了，他要调整自己的胎位，然后入盆，入盆以后胎儿就不能自由活动了，但是正确的胎位可以减少准妈妈难产的几率，虽然胎动次数少了，准妈妈仍然要注意，如果感觉胎动过少或者有其他的异常，一定要及时看医生。

这个月已经接近临产了，这时候的阴道分泌物可能会增多，准妈妈一定要注意阴部的卫生，要每天清洗阴部，最好是用流水来洗，这样可以减少细菌入侵的机会，另外，可以每天勤换内裤，但不要过多清洗阴部，而且清洗阴部最好用清水，没有医生的推荐不要用洗液，因为外阴本来有一定的酸碱度，相当于自身有一层保护膜，防止细菌入侵，如果你洗的次数过多或者用洗液来清洗，很可能会破坏局部的酸碱度，相当于破坏了这层保护膜，那么就很容易感染病菌。

这个时期还是要注意睡眠，肚子越大，准妈妈的负担也越重，除了调整好自己的情绪，经常散步之外，还要注意睡眠和平时的休息，不要熬夜，准妈妈的不良习惯会影响到新生儿出生后的睡眠习惯。

另外，这个时期仍然要预防早产的发生。虽然这个时候的胎儿已经接近足月了，以现在的医疗条件，如果这时候出生医生已经有办法令婴儿存活下来，但是，早产儿总不如足月儿，不论是身体各方面的发育还是免疫能力都比不上足月儿，所以准妈妈们仍然不能太大意，注意安全，注意休息，注意调整性生活，注意产前检查，这个时期的产前检查异常重要。

注意腰背酸痛，这个时期的腰背痛可能的子宫收缩引起的，如果感觉疼痛与平时不太一样，一定要及时到医院检查，确定是不是有临产的可能。

上面所说的就是孕9月里，准妈妈需要特殊注意的地方。