7月9日妈咪宝贝——《3-6岁儿童学习与发展指南》（健康篇

　　作为家长您知道3至6岁宝宝应该知道什么？能做什么？达到什么样的发展水平吗？

　　为深入贯彻《国家中长期教育和发展规划纲要(2010-2020年)》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》(国发〔2010〕41号)，指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，中国教育部网站2012年10月15日发布《3-6岁儿童学习与发展指南》，对防止和克服学前教育“小学化”现象提供了具体方法和。

　　《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域描述幼儿学习与发展，分别对3至4岁、4至5岁、5至6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望，共32个目标。同时，针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区，为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导，共87条教育。

　　《指南》在语言领域强调重点培养幼儿的口语交流能力，培养幼儿的阅读兴趣、习惯以及初步的阅读理解能力；在科学领域强调幼儿的数学学习应注重在生活和游戏中数学的有用和有趣，初步理解数量关系、形状与空间关系，培养初步的逻辑思维能力。《指南》着重强调了要充分认识生活和游戏对幼儿成长的教育价值，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练；不应用一把“尺子”衡量所有幼儿等先进教育。

　　近年来，小学择校现象和入学考试问题屡禁不止，最终的是幼儿的童年快乐和身心健康。教育部学前教育专家指导委员会负责人强调，《指南》不是评价和衡量幼儿发展快与慢、好与差的“标尺”，不能简单地对照指标评判幼儿，更不能将《指南》作为分领域训练的“清单”，为追求“达标”而对幼儿进行强化训练。广大家长要切实转变观念，自觉抵制各种违反幼儿身心发展规律的提前学习和强化训练活动，还孩子们一个快乐的童年生活。

　　《妈咪宝贝》将从今天开始为家长朋友全面介绍《指南》的内容，供家长朋友学习参考，请您持续关注！

　　健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。

　　为有效促进幼儿身心健康发展，应为幼儿提供合理均衡的营养，充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高能力，形成使其终益的生活能力和文明生活方式。

　　幼儿身心发育尚未成熟，需要的精心和照顾，但不宜过度和包办代替，以免幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、性的发展。

　　注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。

　　●参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。

　　2.幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

　　●提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。

　　●桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。

　　1.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。 2.有比较强烈情绪反应时，能在提醒下逐渐平静下来。

　　●以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。

　　●用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。

　　●允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。

　　●幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要。

　　●气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。

　　2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。

　　●注意观察幼儿在新中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新。

　　●经常带幼儿接触不同的人际，如参加亲戚朋友，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。

　　4.结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的能力。

　　1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿下来，不怕累。

　　●提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。

　　●引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。

　　●幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与制作活动。

　　●为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等。提供幼儿用安全剪刀。

　　1.在提醒下，按时睡觉和起床，并能午睡。 2.喜欢参加体育活动。 3.在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

　　2.喜欢参加体育活动。 3.不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

　　5.知道眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。

　　2.能主动参加体育活动。 3.吃东西时细嚼慢咽。 4.主动饮用白开水，不贪喝饮料。

　　5.主动眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。

　　1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

　　●帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。

　　●和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。

　　1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。

　　2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦的正确方法。

　　3.在公共场所走失时，能向或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。

　　1.知道在公共场合不远离的视线.认识常见的安全标志，能遵守安全规则。

　　●要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全措施；要使用安全的电源插座等。

　　●在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。

　　●外出时，提醒幼儿要紧跟，不远离的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马边玩耍；要遵守交通规则等。

　　●帮助幼儿了解周围中不安全的事物，不做的事。如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。

　　●帮助幼儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、下河游泳、紧急出口等。

　　●记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向求助，并能提供必要信息。

　　●遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。

　　●可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟。