如何温柔断奶？给宝宝断奶要做好哪些准备？

原标题：如何温柔断奶？给宝宝断奶要做好哪些准备？

给孩子断奶是一个过程，所以说要怎么做才能比较轻松的给孩子断奶呢，给孩子断奶要做哪些准备，下边小编就来说说吧！

给孩子断奶要做好哪些准备

可能有些妈妈们会觉得，断奶应该是一件很轻松的事情，就像是关灯一样，只要按下按钮宝宝就可以断奶了。但是作为宝宝和妈妈的第一次“离别”，断奶需要提前做好准备才能成功：

01做好心理准备

其实断奶是一次分离，这对于孩子和大人来说，都是非常痛苦的事情。所以一旦决定断奶，我们就先要做好心理准备，不能因为孩子的情绪而摇摆不定，否则最后的结果只能是失败。所以在断奶前一定要做好心里建设，确保无论碰到任何状况，都要坚持自己断奶的决定。

02学会做辅食

既然决定断奶，就要确保自己会做辅食，否则孩子营养就可能跟不上。而在做辅食的时候，除了要注意防过敏和营养，还要注意多样化，这样做可以让孩子品尝到不同的口味和口感，给孩子味蕾一种全新的体验，从而更容易忘记母乳的味道，

03准备吃饭家伙

给宝宝断奶必然要用辅食或者配方奶粉代替，此时就要给他们准备好一些吃饭家伙，比如宝宝餐具、奶瓶等等。记住新的餐具最好先用开水煮一煮，消毒的同时也能去去怪味。另外还要注意经常给宝宝喂水，因为没了母乳，他们也少了基本的饮水量。

如何温柔断奶？

1. 减少亲喂次数

减少母乳喂养次数，缩短每次母乳喂养的时间，延长两次母乳喂养的时间间隔，能帮助宝宝循序渐进地断奶。

同时，减少亲喂次数可以减少宝宝对乳汁的需求量，妈妈的乳汁分泌会随之减少，能够缓解乳房肿胀的情况。

2. 挑宝宝最容易忘记的那顿奶先断

可以最先挑孩子最容易忘记的那顿奶先断，如白天或下午的奶，因为这时宝宝通常比较活跃，比较容易忘记喝奶这件事儿。

也可以改变作息，特地带孩子出门，减弱环境、时间与喝奶之间的联想。

3. 调整宝宝的生活作息

在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

4. 减少宝宝对妈妈的依赖

若宝宝半夜醒来要喝奶，尝试选择爸爸或其他家人照料。

5. 提前用奶瓶喂母乳来过渡

可以提前一段时间先适应奶瓶，从母乳瓶喂开始，每天增加瓶喂次数，逐渐减少亲喂。

年龄较大的宝宝断奶后可以直接使用杯子喂养~