坐着、蹲着也能生孩子？分析多种分娩姿势，看后长见识了

原标题：坐着、蹲着也能生孩子？分析多种分娩姿势，看后长见识了

提及分娩，很多没有经验的女性可能会担心害怕分娩所带来的痛楚，但其实分娩是一件自然的时期，孕妈妈不用过于担心，只要在分娩时找准最佳姿势，那么将会很大程度降低分娩的痛苦。

但在一般情况下，大多数宝妈分娩的姿势都是躺着的，这样可以方便护士在接生宝宝时，可以第一时间进行及时的处理。但是产科医生也透露过“其实以下几种生产姿势都是可以的，而且比躺着更为靠谱。”下面来带大家了解下：

1.侧卧式

侧卧位分娩法，在分娩过程中，产妇枕横位导致继发性宫缩乏力，使产程延长，增加胎儿窘迫和新生儿窒息的几率。

临床观察发现，侧卧位是纠正枕横位、提高顺产率、缩短第一产程的有效方法之一。左枕横位、左枕后位时采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位时采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

2.仰卧位

仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。

其优点在于产科处理及新生儿处理很方便，适合医务人员的需要。

其缺点就是仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征，其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多；仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会；胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。

3.坐位

坐位分娩法其优点在于直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。

直立姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转更顺利。产妇取蹲式，骨产道宽度最大。改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。

但其缺点就是产妇久坐后，会阴部容易发生水肿；有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式分娩。

4.蹲位

其实蹲位是最符合产道生理的，在重力的作用下，胎儿下降的速度相对来说也会快一些，产妇的舒适度也会高一些。

但这样的姿势不方便医生接产，如果接产不及时，胎儿落地时就会出现一些不可预估的意外。

虽说现在有很多的分娩姿势，但不一定都适用于每位产妇。是否可以采用“自由式分娩”还需要慎重地询问过医生后再决定，毕竟生孩子不是儿戏。永远记住一句话，生孩子的风险是无法预估的，都是走一步看一步。