顺产时，产房“三禁”，一定要避开！

原标题：顺产时，产房“三禁”，一定要避开！

医生和病人需要互相配合，才能够使病人尽快的痊愈，尤其对于在医院生孩子的女人来讲。分娩的时候，如果没有配合医生，反而是一意孤行，很可能会被医生嫌弃，也无法快速生产。

面对怀孕的最后一关“生产”，很多宝妈都胆战心惊，生怕出问题，其实进了产房，最重要是听医生指挥，顺产时，下面这3件事一定要避开。

第一禁忌：歇斯底里大喊

提醒各位妈妈，产前一定不能大喊大叫，消耗自己的体力。

到了真正该用力的时候，反而没了力气。面对强烈的宫缩，宝妈可以在心里自我暗示：我很勇敢，熬过这一关，我就当妈妈了！为自己加油打气。

等到临产时，那种疼痛会更加强烈，此时医生会进行引导，鼓励产妇喊叫，此时要配合医生，一鼓作气，才能更快顺产。

第二禁忌：提前用力

过来人曾说，生产的感觉就是快要大便了。

确实，特别是开7指后，此时胎头慢慢下降，宝妈会觉得小腹坠胀，有一种忍不住、想快点上厕所的冲动，这个时候，一定不能提前发力。

有医生在发现产妇有这种征兆时会警告她：“必须忍住，否则会导致撕裂。”

第三禁忌：身体别往后仰

顺产时的禁忌，就是身体向后仰。

这种方式只会加剧宫缩，甚至会改变产道的弯曲度，对顺产没有任何好处。

到了生产后，除了看到新生命的兴奋与欣慰，宝妈们可能还有许多的顾虑。

在医院生孩子想要保自己和孩子安然无恙，自然是要听医生的话，尽可能配合医生，不要做令医生嫌弃的行为，既会给医生带来不好的印象，也会使孩子在腹中遭罪。

产后24小时必须要做的事

1、观察阴道出血量

产后24小时内阴道出血量≥500ml就称作“产后出血”，这是当前孕产妇的第一死因。因此，无论是顺产还是剖宫产，新妈妈都要注意，一旦阴道出现较多出血，要及时通知医生处理。

2、早接触、早开奶

产后30分钟内母婴肌肤接触、2小时内哺乳，对保证母乳成功喂养很重要。

3、多喝水、早排尿

分娩时，胎头下降导致的膀胱、尿道肌麻痹，伤口疼痛等原因都让宝妈不敢排尿，太久不小便不但会引起尿路感染，还会影响子宫收缩，诱发产后出血。顺产后4小时及剖宫产拔除导尿管后4小时内都要自解小便。

4、争取时间休息

分娩耗尽产妇所有体力，但是宝宝生出来后，光尿布一天就要换十几次，而且每隔2-3小时就要母乳喂一次。

因此，趁着有护士和亲人在身边，你一定要抓紧一切时间休息。