孕期有这5种表现，小心是“妊娠糖尿病”，危害不容小觑！
其实张小姐怀孕一开始孕吐症状就不太明显，到3个月后食欲才逐渐开始大增，一开始自然会以为是肚子里的宝宝在吸收营养，所以两人一直就没放在心上以为是正常情况，等到怀孕6个月以后，在老公的陪同下去做产检，竟然查出自己患上了妊娠糖尿病。
医生说她的血糖很高，必须及时控制病情，不然对孕妇和宝宝都会有危险。
一听到这个消息，张小姐担心的不行，孩子都六个月大了，已经基本成型了，现在自己得的这个病会不会影响到宝宝的发育情况，到时候生出来还是健康的嘛。
同样还有一位37岁的吴妈妈在怀孕期间查出了糖尿病，最后剖宫产生出了个几乎没有呼吸，皮肤青紫、全身松软的“糖宝宝”。
被医生诊断为轻度窒息，好在后续医生为宝宝实行了抢救治疗，这才转危为安。
那什么是“妊娠糖尿病”呢？
简单来说，妊娠糖尿病主要有两种情况：一种怀孕前妈妈就已经确诊糖尿病；另一种是怀孕前妈妈体内的糖代谢正常或潜在糖耐量不断减退、到怀孕期才出现或确诊了的糖尿病，我们把这种情况叫做妊娠糖尿病。
各位妈妈不要掉以轻心，觉得只是有点严重，它的危害不容小觑。比如孕妇在怀孕期间容易并发高血压、早产、胎儿缺氧等多种病症，以为生完孩子就结束了吗？即便孩子顺利出生了，依然会有患黄疸、低血糖甚至死亡等疾病的风险。
了解了它的严重性，我们来说说妊娠糖尿病都会有什么症状呢？
一：怀孕期间出现皮肤发痒
患妊娠糖尿病的孕妈对水的需求量非常大，经常是喝很多水还是觉得口渴，甚至整个人有出现缺水的情况，皮肤非常容易干燥瘙痒，但这种症状很容易被大家忽略，觉得可能是因为最近天气太干燥了、或者蚊虫叮咬了这些原因，所以各位妈妈看到这地打起精神注意了。
二：妊娠糖尿病最明显的症状“三多一少”，也就是吃得多、喝的多、尿得多，但是体重不增反减。
一般来说，到怀孕中晚期以后，体重的增加速度是比较快的，因为你吃得多了，这是正常的变化。
但如果你是吃得多喝的也多，同时不停去厕所体重还一直上不去，除此整个人还非常憔悴没有精神气儿的话，就得小心了，很可能是妊娠糖尿病导致的。
三：容易疲倦
怀孕以后身体感觉到疲倦是正常的，不过到了怀孕中晚期，还出现莫名疲倦的话一般都是有原因的。
这种情况除非是确诊了妊娠糖尿病，因为这类孕妇体内的糖分过高，而食物中的葡萄糖没有办法和能量进行转换，所以脂肪和蛋白质很容易就会被转换吸收，不仅体重会减，慢慢体质也会越来越差，一天什么都不干还是容易感到累困乏。
四：呕吐
大部分孕妇怀孕4个月以后很少再出现恶心反胃的情况，一般也不会特别厉害。而患有妊娠糖尿病的孕妇，她们恶心反胃不仅不会消失还会变得强烈，严重时甚至出现脱水的情况。
五：怀孕期糖耐量异常：这类孕妇没有明显的三多一少症状。但在空腹血糖检查时容易发现异常或尿糖呈阳性，可能是有糖尿病家族遗传史，或者个人的不良生育史，以及在本次妊娠过程中发生异常，继而进行糖耐量检测发现。
为什么普遍多发在怀孕的妈妈身上呢？
一般来说，因为怀孕以后，孕妈身体也会随之发生改变。它会产生一些激素和细胞因子，这些东西会阻止胰岛素的正常工作运行，就形成了“胰岛素抵抗”。
所以孕妇的胰岛细胞必须得加倍工作，要生出平时2倍甚至更多倍的胰岛素，才能克服这种抗体，去维持身体的一个正常代谢过程。除此之外还有孕妇年龄比较大、孕前肥胖或者怀孕期间体重增加过快等都很容易诱发“妊娠糖尿病”。
那我们应该怎么积极地去预防改善呢？
1、饮食疗法：据统计说80%的妊娠糖尿病可以通过食疗达到治疗目的，也就是说把孕妇体内的血糖控制到理想水平。首先就是少食多餐、多食用富含丰富纤维素、维生素和各种微量元素的食物。比如一些绿色新鲜蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼肉、蛋奶等。
2、 胰岛素治疗：在使用胰岛素治疗期间应该做到严密监测血糖，如果控制得越理想，则越容易发生低血糖，对妈妈和胎儿来说同样很危险，而且一般在夜间发生，所以各位在睡前尽量加些小吃。
3、 分娩时间和方式：这要取决于孕妇身体的血糖控制、有无合并症。如果病情稳定、胎儿发育正常，可以足月分娩，但是也最好不要超过预产期。
4.、产后处理：各位孕妈记得在生产后依然要定期去医院检测血糖的变化情况，同时饮食疗法不能中断。如果要母乳喂养的话，每天还需要增加50克左右的碳水化合物。
5、母乳喂养：同时对于妊娠合并糖尿病的产妇医生还提倡母乳喂养，因为哺乳可以减少胰岛素的用量。
6、合理运动：到了孕中后期其实不管患没患病的孕妈都要应该进行一些适当的运动。专家建议每天可以进行30 分钟左右的锻炼活动。比如：孕妇瑜伽、快走等轻度强度的运动。
我们都知道，怀孕期间可以说是女人很特殊的一个时期，身体心理都会发生一些变化，也会比较容易生病，所以各位准妈妈们为了宝宝和自身的健康着想，一定要注意身体各方面的变化，千万不能粗心大意，在准备备孕和怀孕期间都要做到对妊娠糖尿病的积极防御。
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- 编辑：马可
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