产后宝妈涨奶很难受，无奈找丈夫来帮忙，结果把自己送进了医院！

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宝妈在生完宝宝后都会选择母乳喂养，母乳里面含有很多的营养成分，非常利于小宝宝的健康增长，并且母乳喂养也能有效的减少宝妈患乳腺癌以及卵巢癌的几率，但宝妈在母乳喂养中也会遇到各式各样的问题，这些痛苦真的是让宝妈们苦不堪言。

马女士在生完宝宝后奶水是比较充足的，小宝宝喝完还有很多的富余，她每次都用吸奶器把奶挤出来然后存放，如果实在太多的话也会让老公喝掉一些，可老公觉得太麻烦了，便直接上嘴喝了，马女士觉得带宝宝本来就辛苦，还要趁着宝宝睡着用挤奶器挤奶，实在是太麻烦了，于是便认可了老公的做法。

老公吃了几天后，涨奶的情况明显有所减轻，可没过几天马女士就感觉到乳房有些疼痛，而且她还出现了发烧的情况，小宝宝也不愿意喝奶了，马女士担心自己的身体状况影响到孩子，便去医院做了检查，经过医生检查发现她是细菌感染上了乳腺炎。

马女士这才意识到了事情的严重性，她也想到自己为什么会出事儿，应该是老公不注意卫生引起的，马女士因为脸皮薄也没有敢在医生面前说出实情，吃完医生的药她的情况好多了，不过自此以后她再也不敢让老公帮忙了，只是她的胀奶情况实在是太难受了，有时还会被宝宝咬痛，马女士感叹做妈妈真是太辛苦了。

母乳特别多，涨奶怎么办？

对于乳汁分泌旺盛的产后妈妈，需要通过一定的方法，来减少因乳房胀奶而产生的疼痛。可以在能满足宝宝吃奶需求之后，将乳房内多余的乳汁挤出，储存在储奶盒中，然后编上日期，已备不时之需。比如有时宝妈需要外出时候，这时就可以让宝宝存储的母乳。

此外，在日常喂奶时候也需要注意，不能因为乳汁分泌旺盛，而过度频繁的给宝宝喂奶，这样会因为进食过多而让宝宝出现积食。所以给宝宝喂奶，还是需要采取定时喂奶，或者按需喂奶，切不可频繁多次给宝宝喂奶。

另外，储存在冰箱中的母乳一定要编好日期，时间过久的存储母乳，则需要换弃新挤出的母乳。

而母乳妈妈日常饮食，也不要过度食用营养过剩的食物，要保持营养均衡，膳食结构合理，这样对乳汁正常分泌会有帮助。