1岁以下不适合戴口罩？儿童口罩怎么选、怎么戴？

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这个冬天不好过，不仅流感肆虐，新型冠状病毒也排山倒海而来，让容易造成集体感染的学校、企业、游乐场、幼儿园、学校等，对外不营业、学校延期开学，都不敢大意。

因病毒延烧，不仅成人用口罩大缺货，儿童口罩也一个难求，虽然戴口罩是外出时保护自己不受病毒入侵的第一道防线，但半岁以下的婴幼儿不适合戴口罩，而儿童又该如何戴口罩呢？

1岁以下婴幼儿不适合戴口罩

戴口罩多少都会影响孩子的呼吸不顺畅，不是每个孩子都适合戴口罩，半岁以下的婴幼儿因为年纪还太小，无法表达自己的感受，容易导致孩子明明已经不舒服了，大人却还不知道的情况，戴着口罩若发生窒息，根本没有自己挣脱口罩的能力，因此不适合戴口罩。建议可改为以下替代方式：

1. 尽量不外出。

2. 大人戴口罩，减少病菌扩散的可能。

3. 若偶尔下楼、或者外出，给小宝宝戴上口罩，观察宝宝的呼吸、脸色、情绪等情况；若是推婴儿车在楼下活动，婴儿车全程盖上防护罩。

儿童戴口罩怎么选、怎么戴？

保护孩子不受病毒入侵是第一关键点，外出时都要配戴口罩，家长也要时刻检查孩子的呼吸状况。挑选儿童口罩有几项注意事项：

1.种类/材质

一般儿童防飞沫口罩就具有一定防护作用，棉布、海绵口罩阻隔性欠佳，不推荐给孩子使用；N95病毒防护力虽然最好，但透气度也最差，不适合孩子使用。

最有防护效果的就是一般外科或医用口罩，有防泼水及过滤病原的功能，透气度适中，大部分孩子都能接受。

2.适合年龄大小

市面在售的口罩，按照年龄主要分成1～3岁和4岁以上两种选择，家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。不过最近儿童口罩一个难求，可以暂时先用成人口罩代替，只要绑紧并注意口罩有贴合在鼻梁处即可。

3.口罩定期更换

所有类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换，不管是外科或医用防护口罩，只要口罩变湿或者被分泌物污染（有打喷嚏、咳嗽）就必须换掉。

4.正确配戴口罩

一般的外科口罩有3层，最外层的绿色面有防泼水功能；中间是过滤层，可过滤掉病原；最内层的白色面则多无特别功能，主要用途是支持整个口罩的结构。若把外科口罩反戴，等于弃用防泼水功能，与一般棉质口罩差异有限，也失去使用外科口罩的意义。

正确戴口罩的步骤为：佩戴前拉开口罩的褶皱，跟孩子的脸型契合→再紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，这样防护性会更好。

5.这两种状况不要戴口罩

如果孩子已经生病，出现异常烦躁或是异常安静的情况，最好不要戴口罩，以免给家长和医生观察孩子造成困难。

最后提醒家长，由于不是每个孩子都能接受戴口罩后的闷热感，因此让小小孩免于感染最好的方式仍然是这段期间避免外出，减少和外来人群的直接接触，注意个人卫生，要勤用肥皂洗手、大人外出返家后先更衣、不与孩子共用餐具等，口罩则是万不得已时的选择。

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