孩子爱哭闹,一凶又哭得更厉害怎么办?
虽然有时候凶孩子可以让孩子不哭,但这样其实对孩子是不好的,不但对孩子情绪发展没有帮助,而且常被凶的孩子,会缺乏归属感、自信心与价值感,影响日后正向人格发展。
一般的大人:
a 普遍认为哭闹就是不乖,应该不哭不闹才是乖的;
b 普遍认为孩子哭闹就是应该马上闭嘴;
c 错把对六、七岁孩子的期待,放在对两、三岁孩子身上,认为就算是两三岁也有能力忍耐不哭;
但两岁半不到的孩子,大脑发展仍不足以让他可以把情绪控制好,怎么可能叫他不要哭马上就不哭呢?
虽然有时候凶孩子可以让孩子不哭,但这样其实对孩子是不好的,因为当孩子被惊吓时脑部杏仁核会发出指令,让孩子出现‘发呆’的状态,停止哭泣。但这不是因为孩子了解了什么所以不哭,只是纯粹因为被吓到。这样的做法,不但对孩子情绪发展没有帮助,而且常被凶的孩子,会缺乏归属感、自信心与价值感,影响日后正向人格发展。
所以,我们会希望在孩子有情绪时,大人能使用‘同理但不处理’、‘不要坐以待毙’、‘转移他注意力’、‘离开这伤心地’等做法,来帮助孩子转移情境、转移情绪。
问题是时间到了要带孩子回家,但孩子不想离开。当她哭的时候您先给予她拥抱,这是很好的。但毕竟你们要回家,所以在离开时难过、生气也在所难免,请不要担心这是因为您或孩子有什么问题。
我孩子小时候也是这样,我儿子三岁左右到商场看到自己喜欢的玩具不愿意走,我以‘同理但不处理’、‘不要坐以待毙’、‘转移他注意力’、‘离开这伤心地’的做法来处理。在同理、拥抱后,我抱着他和善且坚定地离开玩具部。一路离开时他也是大哭、不要不要的。
我边给予他安抚的言语,边往一楼走,大概五分钟后,我们一起走到一楼户外喷水池前。
听到喷水的声音、看着水一直在喷,他被当下的情境吸引住、哭闹停下来了。然后我跟他说:你想下来看看吗?他说:好。我就放他下来,让他走到喷水池前玩水了。
所以:
1 在孩子哭闹时,先同理但不处理;
2 用语言说出他的感受;
3 注意要连结孩子的感受;在彼此感同身受时,孩子才会觉得我们跟他有共感;
4 当下不跟孩子讲道理;情绪中孩子无法听得进道理;
5 抱抱他,给他一些身体上的安抚;
6 抱离现场,转移他注意力;
若怎么安抚孩子都不停哭闹怎么办呢?
通常一个大人可以忍耐孩子哭闹的时间大概十到十五分钟,若这间过了但孩子仍在哭闹,大人通常是受不了的。这时候,大人要先以照顾好自己为主;既然可以做的都做、都尽力了,大人也要同理自己、照顾自己一下,跟孩子说我要先去喝杯水,让自己喘一口气,或在孩子附近的地方先坐下来、好好休息一下,并告诉自己:虽然孩子还在哭,但我已经尽力了,孩子的情绪是他自己的,不是我的,我要谢谢自己的努力,不用对自己或孩子生气。
收尾的动作:等到孩子哭完,要跟孩子道谢:‘孩子啊,妈妈看到你已经没有哭了,谢谢你让自己安静下来,让妈妈耳朵可以休息了。’当下给予的具体、即时、诚恳的鼓励,能让孩子得到不哭的正向体验,这会比凶他不哭的经验好很多。
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- 编辑:马可
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