国标舞女王刘真离世，面对至爱的离开，老公小孩怎么办？

原标题：国标舞女王刘真离世，面对至爱的离开，老公小孩怎么办？

大多数的妈妈，都是在得知怀孕的那一刻开始注重饮食，刘真也是，高龄孕妇的她，在孕期节制了自己热爱的冰淇淋和咖啡；大多数的妈妈，在孩子出生后开始害怕倒下，刘真也是，所以她放慢生活、减少舞动、将重心放在家庭与孩子。

二月初，在女儿霓霓的4岁生日之后，刘真因为严重主动脉瓣狭窄，接受传统主动脉瓣膜置换手术。由于心脏功能恢复不良，先后置放人工肺及右冠状动脉支架，二月下旬及三月初先后发生脑部栓塞与出血，造成脑压上升进行开颅减压手术。在煎熬的日子里，老公辛龙每天放着女儿的录音声给刘真听：‘妈妈赶快好起来，带我去上学！’昏迷的刘真听着听着流下眼泪，让人心疼她对女儿的放心不下。于3月22日晚上22时22分不幸辞世。

辛龙‘撕心裂肺’与妻诀别

辛龙的经纪人吴宗宪，下午代替悲痛的辛龙出面声明：感谢大家的关心，......，辛龙心里太大伤感，只有4个字要转达：撕心裂肺。

终究，在夫妻俩甜蜜的22日‘双双节’这天，刘真不敌上天的考验，再也无法和女儿穿着母女装逛街。

面对世事的骤变、至亲的离世，我们如何面对？面对悲痛、面对孩子、面对自己？一定要节哀吗？

允许悲伤，但不纵沉

悲伤吧！人的极致情绪需要出口，悲伤是自然的反应，不需刻意压抑、过度忍耐，哭也好、喊也罢，给自己一段伤心的时间，宣泄了，再收拾情绪站起来，只要不放纵沉沦，没有关系的！

尽情想念，用幸福收尾

可能需要很长的时间，才能脱离想念的心痛，这是因为爱！因为爱过，就会有想念，这是很甜蜜的时刻，所以当回忆涌现，给自己按一个暂停键，尽情想念，然后，用对方最棒的笑容填满脑中来做收尾，你会发现，痛并快乐着！

沉淀后，整理环境过日子

也是需要很长时间，才能面对逝者曾经的环境和物品，那就放着吧！当可以再拿起的时候，慢慢整理，为自己和孩子整顿出想要的生活环境，重新出发。

陪伴孩子，把思念写画下来

孩子若还小，可能还搞不懂是怎么一回事，大一点，可能不知道怎么表达心里的酸与痛，更大的孩子还有可能会压抑甚至爆怒，所以，与孩子彼此陪伴是很重要的，不要羞于在孩子面前难过。还不会说的孩子，画画是最好的表达方式，就算是乱画，纸笔也乘载了他们的心情；大一点的孩子，从分享自己的心情去引导他们开口，或是通过运动让情绪可以宣泄。你会发现，在陪伴孩子的过程中，自己也被疗愈了。

爱要及时

‘你永远不知道意外和明天哪一个会先到’，所以，不要让自己有后悔的时候，面对孩子或亲友，爱、感谢、赞美，都不要客气，及时表达不留遗憾！

逝者已矣，路还要走下去，为自己、为孩子、为家人，紧握彼此的手，一起走！