孩子总觉得‘我什么都很糟’？伤害孩子自尊心的教育方式，要警惕

原标题：孩子总觉得‘我什么都很糟’？伤害孩子自尊心的教育方式，要警惕

多给孩子一些鼓励，其实帮助不大。孩子不会因为你多说好话就变得有自信。我们要做的是帮助孩子找出长处，让孩子发掘自己的优点。可以协助孩子准备一个独特的嗜好，带着他多练习以获得‘成就感’。让孩子找出自己比别人厉害的地方，才能承受在‘某些部分’输给别人的挫折感。

孩子有情绪，你都怎么做？

孩子常常突然说出‘我好笨’、‘我不会’、‘我一定会失败’，还没开始就沮丧到要放弃，有时半推半就才慢慢做一些，又继续说自己都不会。

这个时候，身为家长的你会如何？

□忽略孩子的言语。

□大量鼓励孩子，告诉他可以的。

□责备孩子不该在没有完成前都不尝试。

□算了，先帮他做完。

融融看起来很乖巧，但什么事都往坏处想，经常闷闷不乐，好像对什么都没有兴趣。有时明明做得不错，却突然冒出一句：‘我好笨，什么都不会。’参加比赛前，就一直觉得自己会输，甚至想临阵脱逃。怎么孩子年纪轻轻就如此消极呢？究竟是怎么了？

自尊，不是靠鼓励

凡事都往坏处想的孩子，当然情绪比较容易低落。并不是因为孩子天生懒惰、爱哭，而是与‘自尊’有关。高自尊的人常常神采奕奕，好像天下无敌一样拥有无穷无尽的体力；低自尊的人常常无精打采，好像天会塌下来那样愁眉苦脸且缺乏动机。

自尊心，不是靠口头鼓励出来的，而是通过手脚操作的成就感。孩子喜欢模仿大人的动作，学大人拿筷子、拿扫把，或是学妈妈穿高跟鞋走个几步，正是经由这样模仿并熟练的过程，从中觉得自己跟大人一样，一步一步培养出自尊心。

自尊低落的原因有两种：一种是孩子客观能力上无法获得成就感；另一种是过度与他人比较，感觉比不上别人。两种都会导致孩子过度贬低对自己的评价，变得缺乏动机，凡事都提不起兴趣。孩子需要的不是‘鸵鸟式’的鼓励，那无疑只是增加孩子的‘自我期许’，反而会让自尊心越变越小。我们要做的是积极培养孩子的‘真实能力’，拉起他的手一步一步去做，当能力增加，自然会更有动机，找回生活的乐趣。

不要过度赞美孩子的聪明，而是要鼓励孩子的努力。不知何时，勤奋变成愚笨的代名词，好像很用功就是因为不聪明，结果搞得每个孩子都像鸭子一样，表面上悠闲自得，私底下却拼命划水。长时间把自己伪装成另一个人，又哪里能得到快乐呢？

其实，许多孩子努力与坚持的学习，为的不是考试的成绩，而是理想。

当理想达到时，顿时就失去目标，甚至对无法预期的未来感到不安。最重要的原因是，孩子们对于未来无法建立出一个新理想，因此感到绝望与不满。

或许要改变的不是孩子，而是我们和孩子互动时的态度。当我们满口抱怨的责怪别人，把自己当作一个受害者，孩子又如何学会有自信呢？当我们看着电视、新闻媒体，将社会当作一个大陷阱，孩子又如何能建立理想？在我们的一言一行中，不时透露给孩子一个‘做什么都没用’的讯息，这会深深烙印在他小小的脑袋瓜里，他又如何能建构出自己梦想中的未来？

不论社会多么的乱，都不应该剥夺孩子的梦想。当孩子在身边，请克制自己的冲动，不要让你的气话影响孩子的想法。当孩子看见你的坚强，看着你勇敢寻求梦想的背脊，就会踏出相同的脚步去寻找自己的梦想。让我们问自己一件事，是谁偷走孩子对于未来的想像呢？

调整自己，改变孩子

一、给予安全

孩子们最需要的就是安全感，因为觉得安全才有动机四处探索，克服困难。当我们与孩子对话时，有时可能不自觉会用高压、威胁的方式，例如说‘再不听话，就把你丢掉！’或是‘你不乖，我就不爱你’。千万不要让这种话变成口头禅，那会让孩子感到恐惧或内疚，就很难开心起来。孩子需要的是父母亲无条件的爱，这样的安全感，也是让孩子勇敢面对挑战的坚强后盾。

二、培养兴趣

多给孩子一些鼓励，其实帮助不大。孩子不会因为你多说好话就变得有自信。我们要做的是帮助孩子找出长处，让孩子发掘自己的优点。可以协助孩子准备一个独特的嗜好，带着他多练习以获得‘成就感’。让孩子找出自己比别人厉害的地方，才能承受在‘某些部分’输给别人的挫折感。

三、减少比较

孩子闷闷不乐，还有一个原因是‘什么都爱比较’。比较衍生出来的妒忌，常会让孩子难以释怀，因而心情低落。少用‘比较的方式’衡量孩子的表现，例如‘你看姐姐就是长得比较高’这类的话，都会增加孩子之间的竞争，更容易让孩子感到沮丧。同年龄的孩子在一起，难免比来比去，或者可以帮孩子安排一些‘异龄团体’，减少比较的压力，让孩子更容易融入团体活动当中。

孩子需要的不是强迫，压力只会让他感到更孤独；孩子需要的不是鼓励，赞美只会让他变得更依赖。孩子需要的是成功，从改变自己中培养克服困难的勇气。找到孩子有成就感的事物，才能让孩子变得乐观而快乐。