0～2岁宝宝身高、体重、头围生长发育，多少才标准？

原标题：0～2岁宝宝身高、体重、头围生长发育，多少才标准？

0～2岁宝宝，正常生长发育范围是多少呢？刚出生、1岁、2岁时，身高分别是多少？体重该多重？头围发展的注意重点是什么？

每个宝宝生长发育一定都会有所落差，那到底在哪些范围内才算正常、可以不用太过紧张呢？每个宝宝生长发育一定都会有所落差，那到底在哪些范围内才算正常、可以不用太过紧张呢？

0～2岁的身高范围

刚出生身高（身长）平均为50公分左右，1岁时平均为75公分左右，2岁时平均为90公分左右。

0～2岁的体重范围

简单来说，3、4个月大时是出生体重的大约2倍；1岁时是出生体重的大约3倍；2岁时是出生体重的大约4倍。另外，以下低标为第3百分位，高标为第97百分位。

0～2岁的头围范围

在以上范围内，就一定是正常？

以上是世界卫生组织的数据，目前也是参考此数据来拟定生长曲线图。简单来说，可依据宝宝的月龄来对照以上范围，只要在3%～97%范围内大多都表示正常。不过仍然有部分例外，像是宝宝自己与自己比较差距太多，突然掉了2个区间以上，即使还在高低标的范围内，也是不正常的；相反地，少数宝宝虽然不在高低标范围内，但有依据自己的曲线稳定成长，也可能是正常的。所以数据范围只是参考，基因、营养、疾病都会影响宝宝的生长状况，还是要搭配生长曲线图与宝宝的状况，由医生来判定为准。

另外，进入生长曲线，键入宝宝目前的年龄与身高、体重、头围，即可算出生长百分位。

身高发展注意重点？

医生通常会一起看身高与体重，如果身高、体重同时往下掉，大多是热量不足，也有可能是吸收不良或热量消耗较高（如有心脏或肝脏问题的宝宝）；但如果身高往下掉，体重却没有明显落差，较可能是内分泌或其他遗传问题所致，例如缺少生长激素等。此外，建议每天让宝宝服用维生素D补充剂，以免维生素D不足，影响骨骼发育。

体重发展注意重点？

体重不足大多因营养不良所致，但目前小孩越来越多是营养过剩。老一辈常说‘小时候胖不是胖’其实是错的，研究发现，婴儿时期体重增长过快，长大肥胖的机率也较高。建议在婴儿时期尽可能喂母乳，可以降低肥胖风险。4～6个月可开始添加含有铁与锌的辅食，或是4个月后还没开始吃辅食前，每天先服用铁剂。

维持正常体重与长高的秘诀：（1）注意营养均衡、避免偏挑食；（2）婴儿睡眠时间每天需约12小时；（3）鼓励活动，避免过多静态活动（如看电视／平板）。

头围发展注意重点？

头围建议量到2岁，以皮尺测量头围的最宽处。头围较小往往暗示着脑部的发育病变，如妈妈怀孕期间感染巨细胞病毒或弓形虫等，宝宝可能因脑部病变而头围较小；后天则可能为脑膜炎等，造成脑部伤害使头围较小。由于头围跟脑部神经发展相关，如有问题，建议请医生做进一步评估或长期追踪。