沉迷游戏的孩子，有人会成为优秀的电竞师，有人成瘾而失控

原标题：沉迷游戏的孩子，有人会成为优秀的电竞师，有人成瘾而失控

电子游戏不是罪恶却是诱惑，它带给成长中孩子的刺激与欢愉，计较与得失心，可能不是没有接触过的父母可以理解与想像的。多少孩子为了在电子游戏中得到更好的成绩与表现，花钱充值买装备？不但花尽了自己的零用钱、吃饭钱，甚至不告而取父母的金钱呢？

电子游戏不是罪恶却是诱惑，初中孩子的心历路程

虽然我的两个儿子成绩表现优异，但我和大多数的爸妈一样，觉得孩子花太多时间在电子产品上，有时难免引发冲突与担忧。

五一假期，我和初三的长子一起整理着满出来的书房与书柜。原本在一旁看书与玩平版电脑游戏的幼子，突然和长子发生了严重的口角冲突。

两个人甚至爆发了肢体冲突，我按耐住担忧与困惑的情绪，只告诉他们不可以伤害到对方。他们两兄弟身高差了快20公分，体重差了20几公斤。现在高大强壮的哥哥，极力地在制止瘦小的弟弟的攻击的同时，还要克制自己想要反击的本能，那是一幅看了让人既宽慰又心疼的动作片。

结局可想而知，大家都充满了许多的情绪。幼子悻悻然地跑去睡觉，长子问：‘妈妈，您都不管管他吗？他每次玩游戏不高兴时就破口大骂？’我说：‘妈妈刚才不知道你跟弟弟是怎么引发冲突的？但是我看到你跟弟弟在打架时，你极力地克制自己不伤害到弟弟，妈妈觉得很感动也很心疼，我们可以聊一聊吗？’在没弄清楚事情的原委前，我除了不能随便仲裁，更不能让自己的情绪涉入其中，把问题复杂化，这是我该努力做到的自我克制。

当幼子在玩电子游戏遇上猪队友时，就像是地雷被瞬间引爆一般，会让方圆五百里的无辜百姓都被波及，但这个状况，其实他自己有慢慢地在改善与收敛。只是我们多希望他的情绪只要发生后就可以马上转换掉啊！不要老是让我们的情绪也可能突然升高引发高血压，但是孩子要学会这样对情绪的察觉、克制与转换，很难，不是吗？这需要时间与练习。

长子是一个很好的观察家与省思者，他原本也有很多的愤怒与不爽，被情绪所胁持。但当我先接受了他的情绪，让他试着把自己从察觉情绪后，在冲突事件中抽离出来去看待弟弟的行为时，长子马上就不再当自己情绪的傀儡，而可以真诚又感性的剖析着电脑游戏对他们的影响。

长子说：‘妈妈，那些电脑游戏真的很好玩，但是真的不适合初中生玩太久！’我问：‘你怎么会有这样的感悟的？’

他说：‘在小学高年级的时候我也很爱玩电子游戏，那时觉得自己什么都会。学校教的我早就懂了，所以会为了反对而反对。但是其他科还可以，数学成绩却一直在退步，我才发现数学还是要认真上课，要练习才会。电脑游戏可以玩，但是不能玩太久，不然会一直想，一直想要更厉害，就会越陷越深。’

我问：‘所以你有什么改变呢？’

他说：‘我虽然还是花很多时间在平板电脑上，但是玩游戏的时间变少了。我看很多视频与资料来学习，觉得自己学得越多，却会发现自己知道得还很少，发觉自己以前为了反对而反对很幼稚，所以会更认真与积极的学习。我觉得初中生真的要多花点时间探索自己的个性和能力，才可以找出自己的定位。电脑游戏可以玩，但是不要玩太多时间，那就像是一个诱惑一样，可能会越陷越深。’

我说：‘你有这样的心历路程跟妈妈分享，妈妈真的觉得好欣慰’我征求他的同意跟他拥抱了一下。

接着他说：‘妈妈，您想一想，我玩电子游戏的时候弟弟就跟着一起玩，他等于比我早两年玩，为什么他在遇上猪队友的时候，还要那么生气？不能只把它当作是游戏就好吗？’

我说：‘为什么呢？因为每个人在乎的事情不一样，表达情绪的方式也不一样啊！’

他说：‘那您应该管管他！教他啊！’

我说：‘情绪这种东西，需要通过自己的接受、觉察与自省才会改变。当初你在情绪叛逆期的时候，妈妈有教你？有管你吗？妈妈是不是通过大量的对话与等待，让你自己去想？去省思？去改变？’

他说：‘嗯，那倒是！’

我说：‘你没有发现，这一两年下来，弟弟的改变也很多。他从以前大发脾气，气很久，但现在是小发脾气，气的时间也变短了。他慢慢的在游戏遇上猪队友时，不再只是让情绪一直跑出来影响自己，而是会去思考游戏到底带给他什么？他想在游戏中得到什么？这就是他慢慢的在觉察中出现的进步。’

他说：‘对，小学高年级的时候，我想当电竞师和科学家，还问过妈妈时间要怎么分配？妈妈还要我想一想。后来我发现我虽然喜欢玩电子游戏，但是并不想花那么多时间在游戏中，因为觉得这个世界上可以学习的事情太多了’。

我说：‘你的观察能力与自省能力一直都很强，擅长分析与思考让你越来越了解自己。弟弟现在也是要学习觉察与自省，他才不会在游戏中遇上猪队友时又让地雷被引爆，让大家都受害。谢谢你愿意多给弟弟一点时间。’在我们交谈的过程中，原本暴跳如雷跑去睡觉的幼子，从房间走出来，脸上的线条和煦如春阳，他在倾听我们的对谈中，恢复了平静与祥和。

学习对自我生命探索的过程

把一颗糖放进水里，甜得就不再只是那颗糖。要多用欣赏的眼光看待孩子，找出他的强项后赞赏，你发现孩子的强项就如你发现了糖，把你发现的糖放入水中，喝着糖水的孩子，甜滋滋的心，自然会化作动力让自己更进步与成长。

不是光靠限制孩子使用电子产品的时间，就可以遏止电子游戏对孩子的影响。父母该花时间带孩子进行别的活动，让孩子重新感受万千世界的精采，不亚于屏幕上的对战与争夺；父母该花时间跟孩子谈心聊天，让孩子再度感受父母的爱与关怀，胜过虚拟世界的战绩与排行。

初中孩子还在学习自律的能力，也在学习对自我生命的探索，孩子可以玩电子游戏，但他也许还不能达到良好的克制，需要父母的协助。

喜欢玩电子游戏的孩子，也许有人会成为优秀的电竞师，但大多数的孩子只是因为喜欢却不知道如何踩煞车，而可能变成沉迷其中且越陷越深，你的孩子是哪一种呢？花点时间陪陪他，跟他谈一谈，协助孩子认识与更了解自己，对亲子来说是很有趣的探索。