同学有，我也要买！脑波弱的孩子是缺乏自信，想得到瞩目和归属感

原标题：同学有，我也要买！脑波弱的孩子是缺乏自信，想得到瞩目和归属感

孩子有情绪，你都怎么做？

带着孩子逛玩具店时，孩子看到别家小孩买什么也要买，其实家里已经有不少类似的玩具，也答应孩子可以买其他家里没有的，但孩子就是很执着要那种，不顺从就开始来个滚地哭闹。这时候，身为家长的你都怎么做？

□好吧，就买吧。

□坚持不买，直接选另一个孩子可能喜欢的。

□跟孩子讲道理，不见得要跟别人一样。

□不要拉倒，都不要买。

小欣在学校看到同学有什么，就回家跟爸妈说自己想要，明明家里已经有几乎一样的东西。小欣又没有多喜欢那个卡通人物，却为了和朋友一样，硬是要买一个，不答应就开始哭闹。

孩子的脑波弱，很容易受朋友影响，没有自己的主见及想法，真是让爸妈担心啊！究竟该如何与孩子沟通呢？

担心和别人不一样

孩子在大班之后，突然有段时间变得担心自己跟别人不一样，一下子要穿佩佩猪的袜子，一下要买角落汽车模型的铅笔盒，但孩子不是故意闹脾气，而是希望可以在团体中得到瞩目，并且受到全体的接纳。因此他会非常在意别人有什么，通过自己也有这些东西，让自己感受到归属感。这情况之后会消失一段时间，等到十岁左右又会因为班上出现‘小团体’再度出现。为何孩子会那么在意别人呢？让我们从生物学的角度来看看。

人类并不像狮子一般的孔武有力，需要依靠群体合作才能生存，因此能否融入群体中也攸关生死。现代的生活中，这样的群体模式已经被遗忘，但是这种求生本能却深深烙印在我们的DNA里，甚至引发焦虑或抑郁的感受。

人们在没有特别的思考下，本能的会跟随旁边的人去做相同的事情或下决定，但是在心里却以为是‘自己的决定’。这在心理学上，称为羊群效应。这有两个好处，一是简化自己的选择；二是确保自己的安全。然而这样做的缺点是缺乏思考，盲目仿效别人，有可能无法做出最符合自己需求的决定。问题是，孩子要到几岁才能理性思考，做出符合自己需求的决定呢？

从‘棉花糖实验’的研究发现，在五、六岁时，孩子可以使用脱离策略让自己分心来抑制当下欲望；在九岁时，孩子才能开始运用冷静聚焦，将感受与理性分开，好做出最佳决定。由此可见，爸妈不需要对此过度担忧，孩子长大需要一些时间，不用操之过急。

帮别人做决定

脑波弱的背后情绪其实是担忧。孩子担心自己做的决定不好，才会想要和别人一样。好不容易提出要求，结果一被拒绝，情绪受到担忧的绑架，就会出现哭闹反应。

这时让孩子有做决定的经验就很重要了。要如何正确引导孩子，这里有一个小技巧。不要去问他：‘你真的想要吗？’改说另一句话：‘如果是XXX，他会想要吗？’

当面对一个诱惑物时，有一种策略可以协助我们避免情绪化的决定，而运用理智来思考，也就是‘想像别人会如何做’。大脑影像科学发现，当我们想到自己的需求时，掌管情绪控制的边缘系统就会活化，变得更为情绪化。但在帮别人做决定时，负责抑制功能的前额叶皮质区被活化，进而增加了自我控制的能力。

换句话说，当我们在帮别人做决定时，往往更为客观理智。所以只要试着换个‘主词’，就可以帮助孩子踩下煞车。

当我们在说服孩子时，不停的问：‘你想要吗？你为什么要？你真的喜欢吗？’在动机上，我们是希望确定自己喜欢，但事实上并没有帮助到孩子，反而让孩子更执着于感受，又如何能够‘理智’的做出决定？我们真正要做的，只是换一个说法，结果就会很不同。

我最常用的一句是：你帮妈妈（爸爸）选一个。这样反而可以引导孩子做出最好的决定。如果你觉得孩子的选择太幼稚，可以将主词改成大哥哥；如果你觉得孩子选择太难，只要将主词改成小朋友，孩子就会做出不一样的决定了！

调整自己，改变孩子

爸妈都是疼爱孩子的，但不建议百分之百的满足孩子，那只是剥夺他们练习自我控制的机会。直到有一天，当他的需求超过你能承受时，你又该怎么办？五至六岁是自我控制发展的关键，让我们从三个角度出发，来帮助孩子看看。

一、跟孩子说不

戒糖有神效，许多爸妈都奉为圭臬。很多人认为是吃糖让孩子过度兴奋坐不住，所以只要不吃糖，孩子就会变乖。其实，孩子变乖和糖并没有关系，而是‘戒糖’让我们学会了跟孩子坚持，学会拒绝孩子。

想想看，如果我们所有事都是说好，孩子如何能学会跟别人说不。订出家里的规矩，学会跟孩子说不，才是我们该做的事。尊重孩子的选择，必须在符合规则的前提之下，如果是一定不可以做的事，请不要再询问孩子的想法，直接拒绝就可以了。如果你不知道该如何拒绝孩子，那也可以从‘戒糖’开始！

二、培养自信心

孩子不敢自己做决定，才会盲从的依赖别人，别人说什么就去做，追根究柢是由于缺乏‘自信心’。帮孩子找到生活中的亮点，扩增孩子的生活经验，帮孩子找到可以和朋友们一起分享的大小事，就会变得越来越有自信。虽然减少比较、增加赞美，也是很常用来增加自信的策略，但是爸妈千万要记得，要赞美孩子的努力而非天赋，才会有效果！

三、我自己买的

对于什么都想要买的孩子，除了帮孩子转移注意力之外，给予孩子零用钱，让他存钱自己买，也是一个很好的策略。不论什么东西，光是和朋友说：这是我自己买的。讲话就可以比较大声。

建议五岁以上的孩子，可以自己存一个小存钱罐，当孩子可以做到存钱的动作，就可以给零用钱。孩子通过从自己的钱包拿钱出来的过程，更能思考这个东西到底是否需要。在这里有一个小技巧，不要问孩子商品的价格，而是想一下‘买了还剩下多少钱’，更能诱发大脑思考，也更能踩下煞车。

在这个凡事都说好的时代，爸妈也要学会向孩子说不。只有孩子懂得拒绝别人，才不会人云亦云，缺乏自我判断的能力。