拒绝孩子的碰触，让父母有罪恶感？和孩子说不，教会他尊重他人

原标题：拒绝孩子的碰触，让父母有罪恶感？和孩子说不，教会他尊重他人

孩子去碰触其他人的身体时，也必须根据身体自主权这个原则来判断。我是自己身体的主人，别人当然也是他们身体的主人。

他人想碰触我的时候，必须得到我的同意。那我想要碰触别人身体的时候，当然也要获得他们的同意。即使对方是亲密的家人也不能例外。孩子们必须知道即使对方是家人，即使是最爱自己的爸爸妈妈，也绝对不能随便触摸。

担心孩子以为爸妈不爱自己，纵使不想孩子碰处，却还是接受

有些爸妈会担心如果连自己都拒绝孩子的碰触，会不会让孩子心里受伤。正因为这些担心，很多爸妈即使身体和精神上都极度疲累的时候，也无法拒绝孩子的要求。这对爸妈来说不好，对孩子也是不好的。亲密的接触必须在双方心情愉悦且彼此同意的前提下发生。

爸妈如果在充满罪恶感且身心疲累的状态下勉强跟孩子亲密碰触的话，那就太过牺牲了。人是不能牺牲自己的，不需要谁牺牲，只需要尊重就可以。爸妈尊重孩子的自主权，孩子也尊重父母的自主权，这就是互相尊重。

想拒绝孩子可以耐心解释，培养孩子同理心

这个时候，最重要的是爸妈要好好跟孩子传达自己的意思和感觉。许多爸妈常常因罪恶感而压抑自己的情绪，无条件地接受孩子的要求，最后就会在某一瞬间爆发，忍不住大叫：‘不行，走开！’所以爸妈也需要练习传达自己的意思。

可以像这样充分地跟孩子说明：‘妈妈刚刚接了个电话，现在心情很难过。等妈妈心情好一点再抱你，绝对不是妈妈不喜欢你！’记住，不是辩解，而是对孩子好好说明。

孩子可能一开始会感到惶恐，甚至还会耍脾气。但是等孩子习惯之后，就会明白‘妈妈心情好之后，就会来抱我了。’当彼此有了信任，孩子也就不会感到不安了。这么做也是让孩子练习尊重父母的情绪，尊重他人的情绪，如此一来，也能让孩子学习亲密行为的礼貌。

五比五关系沟通法则，亲子间互相往前抱住对方

生活中常常可以看到爸妈只是站着等孩子跑过来拥抱。这种拥抱是‘零比十’。那要如何简单地做到‘五比五’呢？就是爸妈向孩子的方向跑去，孩子也跑向爸妈。这种拥抱也是尊重双方主体性的练习，各位爸妈也可以试试看！发生亲密碰触的时候，要尊重对方的主体权这一点在夫妻之间也必须遵守。夫妻在孩子面前的表现，就是孩子学习的模范。身体的主人是自己，请爸妈一定要牢记这一点。