爸妈心声：温和坚定的教养，为什么这么难？3步骤与孩子共处！

原标题：爸妈心声：温和坚定的教养，为什么这么难？3步骤与孩子共处！

对父母来说，要做到温和且坚定实在大有难度，在权威与妥协之中拿捏不佳，教养难上加难！但别气馁，先了解2个观念、再掌握3个要点，你也能循序渐进、熟能生巧，对孩子做到温和与坚定哦！

什么是温和且坚定的教养？

又称为正向教养，在亲子关系中，爸妈对孩子通常像是天秤的两端：太严厉或太溺爱，这是缺乏温和与坚定的缘故。例如，对严厉的父母来说，管教方式常缺乏温和，而溺爱的父母则少了坚定。如果要实行正向教养，则温和、坚定都必须融入日常生活中。

为什么要做到温和坚定这么难？

在生活中，你与孩子是否常出现这些情形？看电视、玩玩具、吃饭，这些要怎么进行、多久内要完成，爸妈会定出一套自认合理的规范。大一点的孩子会希望照自己的意愿走、出现亲子抗争；小一点的孩子就用哭闹来表达不满。

另一种情况是，爸妈设定了规范，却因耐不住孩子哭闹而妥协。例如全家出门吃饭，孩子却还想玩，因此撇头、挥掉食物、哭闹，爸妈为了制止孩子于是妥协。孩子游走在边界、知道规范是可以攻破的，爸妈的原则就更难坚持了。

对爸妈来说，教养看似只能严厉或妥协，有但事实上，还是能采取中间值的。

温和坚定要怎么同时实行？先了解2观念

1. 不溺爱

温和对许多人来说，就是柔、不发脾气、不指责，尽量避免让孩子有失望或生气的情绪。但这通常难以拿捏，就形成了溺爱：给予太多自由且没有规范。温和的意思，更正确的解释是对孩子的尊重；即使孩子觉得失望或生气，也能接受尊重他们的感受，并相信孩子有能力去面对和处理。

2. 不严厉

有些爸妈将坚定误解成用界线来约束、控制或惩罚孩子，一个口令一个动作，希望能借此保护他们、并培养他们的社会化。但这种情形下，孩子就会出现反抗、叛逆，且加深亲子间的权力争斗，出现反效果。但坚定的意思，是爸妈对自己、当下情境的尊重，坚持、同时不带有情绪地让孩子解你的界线。

为什么温和坚定的教养这么难，3步骤做到温和且坚定

1. 让孩子知道爸妈了解我的心情

刚开始实行时，孩子会发现惯用招数失败，怎么一直攻不破妈妈的界线时便会哭闹生气！但这时爸妈一定要hold情绪，尊重孩子的反抗，并不断说出妈妈知道你现在不想吃饭、妈妈知道你现在还想玩，让孩子知道你懂他的心情。

2. 持续你的温和坚定

爸妈可以同理孩子的情绪，或暂时带哭闹、生气的孩子离开现场，进行安抚。但是，记得要继续温和、坚定地告诉孩子你的界限现在应该要吃饭了，持续让孩子了解，妈妈的界线已无法用哭闹轻易攻破。

3. 接受孩子的爆炸情绪

面对闹脾气的孩子，爸妈情绪难免受影响，但记得要情绪平稳，给予孩子宣泄情绪的空间，待心情平复后给他／她一个拥抱，毕竟在孩子世界中，得不到想要的东西时，失落感是很大的。孩子宣泄情绪后，对于爸妈的界限也较能接受。

爸妈的坚持，孩子会有所转变

孩子面对爸妈的温和坚定时，一开始会因难以接受而更反抗，且还会用其他方式继续测试爸妈。但记得，爸妈只要坚持下去，你会慢慢发现，孩子的反抗、哭闹渐渐少了，再次发作的时间也会拉长，你的坚持会有收获的！